Journaliste, ce n'est pas tous les jours facile... Peggy Frey de Madame Figaro a eu la mission compliquée de rencontrer, Julie, la coach personelle de Carla Bruni afin de découvrir le secret de sa forme.
Alors, son secret : le Swiss Ball, un énorme ballon rouge qui suit la première dame de France dans tous ses déplacements, "visites diplomatiques incluses" (comme ce ballon ne se dégonfle pas... ça doit être pratique... même si elle voyage dans l'avion présidentiel !) et qui lui permet de réaliser des exercices qui maintiennent son corps en forme.
Carla Bruni profite des bienfaits des séances de sport de Julie à la fréquence de trois fois une heure par semaine. "Carla est une élève rêveuse mais assidue", qui prend ses cours à domicile, chez elle dans sa maison du XVIe. Elle travaille les fessiers, les abdos et le dos.
Comme la journaliste tente d'en savoir plus. La coach lui propose de faire une séance à la Carla : deux séries de quinze bridges ("je monte et je descends les fesses appuyées sur le ballon"), deux séries de quinze push-up ("abdos avec un pied en appui sur le ballon"), deux séries de quinze paddings ("abdos en balançant les bras à gauche et à droite")... Puis, place aux fentes, "l'exercice que redoute le plus Carla"...
La séance se termine par des pompes...
Et voilà, grâce à Peggy Frey, il ne vous reste plus qu'à suivre son exemple pour devenir, le temps d'une séance, Carla Bruni... Et surtout, vous savez ce qu'il vous reste à demander au Père Noël !
Marine Trévillot
Faire un lien vers cet article
& arrete de penser tu nous fera des vacances & au faite tu serais pas la mère cacher de michal vendetta par hasard ?
Cliquez sur un smiley pour l'insérer.