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Elle Macpherson : Sublime à bientôt 55 ans, elle dévoile son secret beauté

Elle Macpherson a une astuce pour avoir une belle peau et une mine radieuse : de bonnes nuits de sommeil ! Elle donne des précisions dans un article publié sur internet.

Elle Macpherson a commencé sa carrière de mannequin et acquis le statut d'icône mode au cours des années 80. Depuis, elle n'a depuis rien perdu de sa superbe. La bombe dévoile son secret aux internautes : sept heures de sommeil par nuit !

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C'est sur le site Get the Gloss qu'Elle Macpherson donne son astuce beauté. Profitant du Nouvel An chinois (mardi 5 février), la belle Australienne a révélé ses dix résolutions pour la nouvelle année. Le sommeil est sa priorité numéro 2. Elle écrit : "J'ai appris à être une meilleure dormeuse ces dernières années, je suis maintenant une adepte des nuits de sept heures. Nous avons besoin de notre sommeil de beauté, c'est un fait scientifique."

"J'ai appris (...) que la couche supérieure de l'épiderme compte des cellules de peau morte serrées qui tombent au fil de la journée, ajoute Elle Macpherson. Pendant le sommeil profond, le rythme métabolique de la peau s'accélère, ce qui aide à la réparation." Pour une nuit agréable, la maman de Flynn Busson (20 ans) consomme un thé à la lavande et verse sur son oreiller quelques gouttes d'un spray aux vertus apaisantes.

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