A bientôt 40 ans, Valérie Benaïm a tout connu de la télévision. Après des débuts sur LCI, où elle anime le Journal de la culture (en remplacement de Daniela Lumbroso), elle co-anime de nombreux prime avec Arthur ou Christophe Dechavanne.
Dix années de co-animation, de second rôle quoi, et Valérie prend le risque de quitter TF1 pour France 3. A l'époque, Evelyne Thomas quitte le service public pour la Une. Valérie se voit proposer de reprendre le flambeau. Son émission, J'y vais, j'y vais pas, est un four. Elle tente deux-trois autres concepts, et c'est encore le bide.
Après ça, elle passera sur Fox Life, puis de nouveau sur le service public, et enfin sur Direct 8. Après avoir présenté un jeu intitulé Culture VIP, elle devient chroniqueuse dans l'émission de Jean-Marc Morandini, Morandini !, et présente l'Instan'T sur 13e rue.
Interviewée par Télé 7 Jours, elle se confie sur son parcours : "J'ai connu dix ans de bonheur et de succès sur la Une. Je dois tout à Etienne Mougette, son ancien n°2. Mon papa de télé. Quand je suis partie pour le service public, il m'a dit : "Vas-y, je te récupérerai un jour!" Les choses ont tourné différemment... J'ai voulu prendre des risques. Je m'y suis frottée et je m'y suis piquée. Sans regrets".
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