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News publiée Le 1 Février 2009 à 10:27

Jeune quadragénaire, Jennifer Aniston a adopté quelques principes qu'elle suit à la lettre :...

Les secrets minceur des stars
Jeune quadragénaire, Jennifer Aniston a adopté quelques principes qu'elle suit à la lettre : les toxines bannies, un verre de jus de citron chaque matin et beaucoup de yoga et de méditation, selon les règles du Budokon.

Jeune quadragénaire, Jennifer Aniston a adopté quelques principes qu'elle suit à la lettre : les toxines bannies, un verre de jus de citron chaque matin et beaucoup de yoga et de méditation, selon les règles du Budokon.


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Les personnalités
Jennifer Aniston
Naissance : Le 11 Février 1969
659 photos
63 vidéos


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Pour le mannequin Helena Christensen, rien ne vaut un bon footing pour garder la pêche et la ligne. Plusieurs fois par semaine, le top chausse ses baskets et s'arme de son i-Pod pour parcourir les rues de New York.
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Pour profiter de la plage en toute sérénité, Kirsten Dunst compte sur le régime acide base, qu'elle suit très sérieusement depuis plusieurs années. Visiblement, c'est une réussite !
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Pour lutter contre les rondeurs auxquelles elle est fréquemment sujette, la chanteuse Fergie essaie de courir chaque jour. L'exercice n'est pas toujours aisé pour cette grande gourmande !
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Elle fait rêver toutes les femmes de la planète par ses mensurations et son corps de rêve. Pourtant, pour garder la ligne, Uma Thurman ne fait que se nourrir exclusivement d'aliments BIO !
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Après plus de 20 ans de carrière, Claudia Schiffer est un mannequin toujours top mais également une maman accomplie ! Sa recette pour garder la ligne ? Un footing quotidien !
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Egérie de la marque de lngerie Victoria's Secret, Heidi Klum se doit d'avoir un corps parfait toute l'année. Pour cela, elle fait confiance au régime hyper-protéiné.
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Malgré ses 21 ans, Hilary Duff fait déjà très attention à elle et à sa silhouette. Pour entretenir sa jeunesse, la jolie chanteuse et actrice court régulièrement sur la plage... toujours avec le sourire !
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Dès qu'elle souhaite perdre du poids, Beyoncé Knowles entame son régime spécial fibres. La chanteuse, qui affiche volontiers ses rondeurs, sait ainsi comment perdre ses kilos superflus avant un concert ou un tournage.
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Gwyneth Paltrow et Madonna suivent les mêmes principes de vie : beaucoup de sport et régime macrobotique. Alors pour rendre l'effort plus agréable, elles se rendent régulièrement à leurs séances ensemble !
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Eva Longoria refuse les régimes et mise sur le sport à répétition ! Jogging, yoga et même beach-volley, la jolie Desperate Housewife ne ménage pas ses efforts.... pour ne pas se restreindre à table !
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En vraie Californienne, Cameron Diaz ne jure que par le surf pour rester en forme et éviter les mauvaises surprises. L'actrice aux jambes interminables garde ainsi la ligne toute l'année !
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Si Catherine Zeta-Jones est une passionnée de golf, elle est également une fervente adepte du régime Atkins qui supprime tous les glucides. En revanche, protides et lipides peuvent être consommés à volonté.
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Halle Berry est elle aussi une fervente adepte du yoga. Diabétique, l'actrice respecte parallèlement des bases alimentaires très contrôlées.
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Dès qu'elle est en tournée, Jennifer Lopez devient une véritable bête de scène. Danseuse depuis l'enfance, la chanteuse et actrice est une sportive accomplie, puisqu'elle a même participé à un triathlon !
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