Une voie thérapeutique "indispensable", surtout après grossesse ! Tatiana Silva partage ses meilleures adresses à Bruxelles et Paris pour se remettre en forme

Le 26 janvier dernier, Tatiana Silva a donné naissance à son premier enfant. C'est un petit garçon prénommé June qui a pointé le bout de son nez pour son plus grand bonheur. Depuis, elle se montre très active sur ses réseaux sociaux pour parler de son nouveau quotidien de maman et où elle ne cache rien des premières difficultés qu'elle rencontre.

Ce lundi 24 février, c'est un autre sujet qu'elle a toutefois abordé avec sa communauté mais qui lui tient tout autant à cœur. "Ca fait quelques années que je me fais masser quasiment uniquement par des tibétains et c'est eux qui m'ont fait réaliser que c'était vraiment une voie thérapeutique qui n'était pas juste de la relaxation. Dans un premier temps ça peut être douloureux parce qu'il y a des nœuds et des tensions, le travail c'est de venir fluidifier tout ça dans le corps, au niveau mécanique, physique mais aussi au niveau énergétique", a-t-elle partagé face caméra sur Instagram.

Et d'ajouter : "Et donc, quand je me fais masser, je ne passe pas un des moments les plus calmes on va dire mais je sais que ça fait du bien à mon corps parce que les choses sont remises en place. Et puis, les gens qui vous massent vous portent une énergie donc je fais hyper attention à qui me masse". La miss météo de TF1 toujours en congé maternité ne fait ainsi confiance qu'à deux salons de massages, un endroit à Paris et un endroit à Bruxelles (en Belgique d'où elle est originaire).

"Si vous pouvez, et si vous en avez les moyens parce que ce n'est jamais donné de s'offrir ce genre de plaisir, faites vous masser ! C'est quelque chose de presque indispensable. Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son corps et de son énergie et les massages c'est formidable quand on trouve les bonnes personnes", a-t-elle conseillé à sa communauté.

Déjà très portée sur la question des énergies, Tatiana Silva a davantage pris conscience de leur importance après sa grossesse. "Pendant neuf mois, où j'ai fait très peu de sport finalement à part ma formation intensive de yoga, et le fait d'accoucher et d'être peu mobile, à un moment donné il y a quelque chose qui s'endolorit dans le corps, quelque chose qui stagne. Alors, j'ai senti quand il me massait qu'il remobilisait l'énergie dans mon corps".

Pour encourager au mieux les internautes de suivre son exemple, la jolie brune de 40 ans a ensuite partagé les adresses des lieux de massage qu'elle affectionne tant. Le centre à Bruxelles est le "Bo Beau Spa" quant à celui de Paris, c'est le Spa Mont Kailash.

Vous savez ce qu'il vous reste à faire !