Avec l'été et l'installation des beaux jours, les agressions extérieures s'accumulent et notre épiderme commence à montrer des signes de fatigue. On se retrouve alors face à un dilemme récurrent devant notre miroir : a-t-on la peau véritablement sèche par nature ou est-elle simplement temporairement desséchée par le climat ? Le terme général de "peau sèche" a malheureusement tendance à englober une multitude de problématiques cutanées bien distinctes, allant d'une texture rugueuse qui manque de douceur à un teint désespérément terne, en passant par une peau d'apparence fripée... ou parfois tout cela en même temps ! C'est précisément à cause de cet amalgame que l'on oublie trop souvent qu'une peau peut tout simplement être déshydratée.
"Peau sèche" et "peau déshydratée" ne sont absolument pas des synonymes, même si le langage courant les utilise de façon interchangeable. Pour en finir avec les approximations, faisons donc le point sur les signaux d'alerte et la manière de réaliser un autodiagnostic fiable à la maison.
Pour traiter efficacement sa peau, il faut d'abord comprendre sa nature et les éléments qui lui font défaut. Lorsqu’elle est déshydratée, la peau manque tout simplement d’eau. Cet état transitoire peut toucher absolument tout le monde, quel que soit votre type de peau de base. Concrètement, cela signifie que votre épiderme perd plus d’eau par évaporation qu’il n’en reçoit. Il est capital de noter que le niveau de déshydratation est totalement indépendant de la teneur en sébum de votre peau. C'est pourquoi il est tout à fait possible d'avoir une peau à la fois très grasse, ou même acnéique, et sévèrement déshydratée. Ce phénomène de déshydratation est généralement provoqué par une consommation d'eau insuffisante ou par des agressions qui endommagent la barrière cutanée.
À l'inverse, une peau sèche est une peau qui manque structurellement de sébum, de lipides et de facteurs naturels d’hydratation. Contrairement à la déshydratation qui est un état passager, la “peau sèche” définit un véritable type de peau permanent. La génétique joue ici un rôle majeur : nous naissons avec une nature de peau plutôt grasse, mixte ou sèche. Dans le cas d'une peau sèche, les glandes sébacées ne sécrètent pas assez d'huile, qui est pourtant un composant essentiel pour assurer la cohésion de la barrière protectrice. À cause de ce manque de gras, vous ressentez des tiraillements constants, votre peau manque de souplesse, pèle, démange ou devient rêche au toucher. Des facteurs environnementaux typiquement estivaux tels que les rayons UV, le vent, la climatisation et les brusques changements de température viennent aggraver cette sécheresse innée.
Si vous hésitez encore sur l'état actuel de votre visage, quelques observations simples et un test rapide vous permettront de lever le doute. Une peau véritablement sèche aura une forte tendance à peler, à desquamer et à démanger de façon diffuse. Une peau déshydratée, quant à elle, va plutôt tirailler de manière inconfortable après le lavage, afficher un aspect terne, manquer de rebondi et présenter de petites ridules de déshydratation, donnant un aspect légèrement fripé au maquillage. Pour en avoir le cœur net, réalisez le test du pli cutané. Pour ce faire, pincez délicatement la peau de votre joue ou du dos de votre main entre deux doigts, puis relâchez doucement la pression pour observer sa réaction. Si votre peau se relisse instantanément, elle est parfaitement hydratée. En revanche, s'il lui faut quelques secondes pour retrouver sa forme initiale et éliminer la marque du pli, votre peau manque cruellement d'eau. Pour cause : la perte d'élasticité immédiate est le signe clinique le plus révélateur de la déshydratation.
Une fois le diagnostic posé, il convient d'adopter une routine cosmétique sur mesure pour redonner à votre visage tout son éclat et son confort. Si vos cellules manquent d'eau, le premier réflexe consiste évidemment à boire suffisamment tout au long de la journée pour hydrater l'organisme de l'intérieur. Côté cosmétique, misez sur des formules enrichies en ingrédients capables de capter l'eau de l'atmosphère, de la sceller dans l'épiderme et de l'associer à de légères phases huileuses pour sceller le tout. Vous pouvez opter pour des actifs efficaces comme l’acide hyaluronique, la glycérine ou encore l’aloe vera.
Si votre barrière cutanée manque de gras, il est crucial de lui apporter des lipides pour restaurer son étanchéité. Une barrière cutanée endommagée par la sécheresse laisse en effet s'échapper l'eau, combinant alors sécheresse et déshydratation. Pour nourrir votre peau en profondeur, privilégiez des soins riches en optant pour le beurre de karité par exemple. Enfin, n'oubliez pas que l'utilisation d'un fond de teint ou d'une base de maquillage hydratante peut constituer un excellent bouclier supplémentaire pour sceller l'hydratation tout au long de la journée.
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