Amel Bent a perdu 20 kilos en quelques mois grâce à ses enfants avec un geste très simple

Maman de Sofia, Hana et Zayn (nés respectivement en 2016, 2017 et 2022 de sa relation avec Patrick Antonelli), Amel Bent a parcouru un long chemin depuis ses premières auditions dans l’émission Nouvelle Star en 2004. Devenue depuis une icône de la chanson française avec des titres emblématiques comme Ma philosophie, Où je vais ou encore Ma chance, la chanteuse de 40 ans a également opéré une véritable transformation physique depuis ses débuts puisqu'elle a perdu plus de vingt kilos.

Interviewée par Télé-Loisirs en 2023, elle avait déjà révélé avoir reçu de nombreuses critiques sur son physique après la naissance de sa deuxième fille, Hana. "À l’époque, j’ai réagi sur les réseaux sociaux car je ne pouvais pas laisser passer un tel comportement. Je ne suis pas militante, mais je dois parfois m’engager pour toutes ces femmes qui me ressemblent et qui n’ont pas de voix", avait-elle confié.

Sûre d’elle, la coach présente dans la 15ème saison de l’émission The Voice aux côtés de Tayc, Lara Fabian et Florent Pagny ajoutait qu’elle avait appris, avec les années, à moins se soucier des critiques et à ne plus prendre à cœur les reproches. Elle expliquait : "J’assume ce que je porte car je me sens bien ainsi. À 20 ans, les critiques sur mon poids me bouleversaient. Aujourd’hui, elles me font moins mal."

Désormais, elle a également banni certains aliments de son alimentation, comme les sodas, les fast-foods, le pain ou encore le fromage. "Je suis stable, car je mange très sain, grâce à ce que je cuisine pour mes filles", avait-elle ajouté, précisant qu’elle ne pourrait jamais faire "un régime draconien" ni "une sleeve gastrectomie". Elle veille toutefois à ne faire "aucun excès". Selon elle, sa perte de poids serait aussi liée à "un changement hormonal en vieillissant et avec les grossesses".

Si elle "prend plus de plaisir avec les fringues" aujourd’hui, elle reconnaît être encore parfois un peu complexée. "Il faut du temps et du recul pour pouvoir s’accepter vraiment, ronde ou pas", a-t-elle concédé. "Ce qui m’épanouit dans la vie, ce n’est pas un chiffre sur la balance. C’est d’être avec un homme que j’aime et qui m’aime, d’avoir des enfants en bonne santé et d’être épanouie dans mon boulot", a-t-elle conclu avec philosophie, concluant qu'elle serait tout aussi heureuse avec "douze kilos de plus". Des formes et des rondeurs qui servent à réchauffer les coeurs !