Depuis leur véritable coup de foudre sur le tournage du film Un amour impossible en 2018, Virginie Efira et Niels Schneider filent le parfait amour. Et l'été 2023 a marqué l'apothéose de cette idylle passionnée avec l'arrivée d'un petit garçon au prénom aussi craquant qu'original : Hiro. Une merveilleuse surprise pour la pétillante actrice de 48 ans, qui a ainsi replongé avec délice dans les joies de la pouponnière et des nuits blanches, exactement dix ans après avoir accueilli sa fille aînée, Ali (fruit de ses anciennes amours avec le réalisateur Mabrouk El Mechri).
Virginie Efira a cependant toujours poursuivi sa carrière professionnelle. Elle était d'ailleurs enceinte pour la tournée promotionnelle du film Rien à perdre, lequel est diffusé ce dimanche soir sur France 2. Après quoi, elle a opéré une véritable métamorphose. L'actrice adorée des Français affiche aujourd'hui une silhouette impeccable, délestée de pas moins de 17 kilos !
Et pour cela, il n'a pas été question pour la star belge de s'affamer avec des régimes draconiens. Bien dans sa tête et dans son corps, elle prône avant tout la bienveillance envers elle-même : son seul objectif était de "se retrouver" en douceur après sa grossesse comme elle l'expliquait dans les colonnes du magazine Marie Claire.
Auprès de nos confrères, elle levait ensuite le voile sur sa routine minceur, faite de bon sens et de choses simples. Son credo ? Manger de tout, mais intelligemment ! "Je fais des choses simples qui fonctionnent et me font sentir bien. Je mange des protéines, des légumes, les féculents le midi uniquement. Et je ne grignote pas entre les repas."
Pour parfaire le tout, Virginie Efira a su s'entourer d'un coach sportif "intelligent et drôle" pour se remettre en mouvement dans la bonne humeur. Une méthode saine, équilibrée et terriblement efficace.
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