Joël Robuchon a perdu 27 kilos grâce à un régime ultra-efficace !
Publié le 3 novembre 2017 à 20:00
Par Lise Normandie | Journaliste
Depuis sa Normandie natale, elle aspirait à une vie bien plus palpitante. Lassée du beurre, du cidre et des vaches, s'installer à Paris a changé sa vie... Se sentir plus proche et connectée de toutes ses stars préférées…
Le chef étoilé s'est repris en main et les résultats sont là.
Le grand chef Français Joël Robuchon pose en Novembre 2014 le jour de l'ouverture de son palace cinq étoiles, l'hôtel et le restaurant "La grande maison" dans le centre ville de Bordeaux. © Patrick Bernard-Quentin Salinier/ Bestimage
Joêl Robuchon a perdu 27 kilos en quatre ans. Instagram, le 23 octobre 2017.
Joêl Robuchon a perdu 27 kilos en quatre ans. Instagram, le 13 octobre 2017.
Le grand chef Français Joël Robuchon pose en Novembre 2014 le jour de l'ouverture de son palace cinq étoiles, l'hôtel et le restaurant "La grande maison" dans le centre ville de Bordeaux. © Patrick Bernard-Quentin Salinier/ Bestimage
Babette de Rozières, Joël Robuchon - 1er salon de la gastronomie des Outre-Mer à paris le 7 février 2015.
Joël Robuchon - 1er salon de la gastronomie des Outre-Mer à paris le 7 février 2015.
Joêl Robuchon a perdu 27 kilos en quatre ans. Instagram, le 14 juin 2017.
Joël Robuchon - 1er salon de la gastronomie des Outre-Mer à paris le 7 février 2015.
Joël Robuchon - 1er salon de la gastronomie des Outre-Mer à paris le 7 février 2015.
Exclusif - Joel Robuchon - Soire pour la sortie du livre de Jean Cormier "Gueules de chefs" à Paris le 15 octobre 2013.
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Jean-François Piège n'est pas le seul chef français à s'être attaqué à ses kilos en trop, Joël Robuchon aussi. Alors que le grand nom étoilé de 72 ans vient d'ouvrir son Atelier sur la 10e avenue à New York, avec ses deux fidèles collaborateurs Éric Bouchenoire et Philippe Braun, il a accordé une interview au sérieux New York Post. Au cours de l'entretien, Joël Robuchon est revenu sur sa perte de poids et a révélé le régime qui lui a permis 27 kilos en quatre ans : plus de beurre et plus d'huile.

La prise de conscience du Meilleur Ouvrier de France, Chef de l'année et Cuisinier du siècle a eu lieu lorsqu'il a pris conscience que sa fatigue chronique résultait en partie de ses kilos en trop. Des prises de sang aux résultats "terribles", "un haut taux de cholestérol, une tension artérielle et un haut taux de glycémie" ont fini par le décider à se mettre au régime. "Mais par quoi commencer ?", s'est-il demandé.

Joël Robuchon a alors fait appel aux services de Nadia Volf, spécialisée dans l'acupuncture, pour l'aiguiller dans son nouvel objectif. Elle lui conseille de mettre fin au beurre et à l'huile et de ne plus mettre de sucre dans son café. Ce qu'il fait en complément d'une baisse de consommation de pain, de viande rouge et de desserts.

Les résultats payent assez vite puisque Joël Robuchon a perdu presque 20 kilos en moins de quatre mois. Mais sa victoire est surtout d'avoir su se stabiliser, perdant même encore 7 kilos au fil des années. "J'ai tellement plus d'énergie... Je ne pourrai pas vivre la vie que j'ai maintenant sans avoir fait mon régime a commenté le chef au New York Post. Je n'ai même plus de jet lag maintenant." Avec un Atelier à Paris, un à Tokyo et maintenant un à New York, Joël Robuchon est toujours en voyage aux quatre coins du monde.

À quoi ressemble à présent un petit déjeuner du chef Robuchon ? Des tomates, de l'avocat avec une pointe de fleur de sel, de curcuma et du gingembre.

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