Adèle Exarchopoulos dépassée par une situation qui concerne son fils : "Il me demande de regarder..."
Publié le 26 août 2025 à 18:43
ntre confidences intimes et réflexions générationnelles, Adèle Exarchopoulos, invitée de Léna Situations aux côtés de Seb la Frite, s’interroge sur l’impact des écrans sur les enfants – et notamment sur son fils de huit ans. Avec sincérité et humour, la table ronde met en lumière les paradoxes d’un quotidien saturé de numérique, où parents comme enfants cherchent à réapprendre l’ennui et à préserver des moments simples, loin des écrans.
Adèle Exarchopoulos totalement dépassée par une situation qui concerne son fils : "Il me demande de regarder..."
Dans un extrait de la chaîne YouTube Léna retournement de situations, Adèle Exarchopoulos évoque ses inquiétudes concernant l’impact des écrans sur son fils Ismaël, âgé de huit ans.

Adèle Exarchopoulos - People au photocall de la soirée "GQ Men of the Year awards 2024" à l'hôtel Plaza à Paris.
© Denis Guignebourg / Bestimage Elle explique que rester trop captivé par des contenus numériques peut rendre difficile l’attention à des choses plus simples et concrètes.

Adèle Exarchopoulos - Arrivées au défilé Balenciaga Collection Haute Couture Automne/Hiver 2025-2026 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), à Paris, France, le 9 juillet 2025. © Thibault Duboucher/Bestimage Adèle illustre son propos avec humour en parlant de Peppa Pig et de la fascination de son fils pour trois porcs qui sautent dans la boue.

Adele Exarchopoulos au village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 8 juin 2025. © Cyril Moreau/Bestimage Seb la Frite partage son expérience personnelle, limitant volontairement son temps sur les réseaux sociaux pour se discipliner face à l’omniprésence du digital.

Sebastien Frit alias Seb La Frite au photocall du défilé Dior Homme à l'École-Militaire lors de la semaine de la mode masculine automne/hiver 2025-2026 à Paris, France, le 24 janvier 2025. © Bertrand Rindoff/Bestimage Léna Situations raconte son mois complet sans écran, téléphone ni musique, et comment cela lui a permis de redécouvrir l’ennui et la simplicité.

Léna Mahfouf (Léna Situations) - Première de la partie 1 de la saison 2 de la série "Mercredi" à l'occasion de l' inauguration du Beach Club à Paris le 31 juillet 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

Dans un récent extrait de la chaîne YouTube Léna retournement de situations, Adèle Exarchopoulos s’est livrée sur un sujet qui lui tient à cœur : l’impact des écrans sur les enfants, et plus particulièrement sur son fils Ismaël, âgé de huit ans. La discussion, qui se déroule dans un format table ronde aux côtés de Léna Situations et Seb la Frite, aborde la relation complexe entre cinéma, influence et digital, avec une pointe d’humour et beaucoup de sincérité.

"Peut-être que je suis une vieille personne mais moi je trouve ça dangereux ! Non mais même de rester autant de temps comme ça captivé par quelque chose, c'est dur après d'être stimulé par quelque chose de plus banal, concret", confie Adèle Exarchopoulos, pointant du doigt le risque d’une surexposition aux écrans dès le plus jeune âge. Elle illustre son inquiétude en évoquant l’innocence presque absurde des contenus que son fils regarde : "Tu vois Peppa Pig ? Non mais je te jure, moi je me disais : 'Non mais c'est une blague'. Il me demande de regarder trois porcs, une famille de porcs, de profil, qui sautent dans la boue." L’actrice souligne ainsi le contraste entre le temps d’attention qu’exige le digital et la difficulté à retrouver une stimulation dans des activités plus simples.

Seb la Frite complète le propos en rappelant que cette immersion dans le numérique n’est pas exclusive aux enfants : "Je pense que là tout ce que peuvent subir de manière à l'extrême les gosses, parce qu'ils naissent avec ça, nous on peut le subir des fois on a envie de désintoxiquer des réseaux etc. J'ai mes applis où j'ai quinze minutes par jour de tel réseau, mais je suis obligé de devoir faire ça pour me discipliner." L’expérience personnelle de Léna Situations va encore plus loin : "Moi j'ai fait un mois sans écran, j'ai dû me faire un vrai challenge. Un mois sans télé, sans ordi, sans téléphone, sans musique..." À quoi Adèle réagit, étonnée : "Sans texto ?" L’influenceuse précise alors : "J'avais un flip phone, un petit téléphone de dealer et résultat de l'expérience j'ai réappris à m'ennuyer comme je m'ennuyais avant."

© Youtube, YouTube

Ce dialogue met en lumière une question universelle pour les parents d’aujourd’hui : comment concilier l’usage du digital avec la préservation de moments simples, créatifs et non médiatisés pour les enfants ? Dans C à Vous, Adèle Exarchopoulos se confiait avec tendresse sur son fils Ismaël : elle explique que c’est en l’accompagnant au quotidien qu’elle prend pleinement conscience de sa célébrité. "Ça va un peu plus me stresser", disait-elle, évoquant le fait que la notoriété devient plus tangible lorsqu’elle est accompagnée de son fils. Ismaël, vif et curieux, n’hésite pas à l’interroger : pourquoi fait-elle des photos avec des inconnus dans la rue ? Adèle lui répond que ces personnes ont l’impression de la connaître et que cela leur fait plaisir.

À travers cette table ronde, Adèle et ses interlocuteurs proposent un moment à la fois léger et réfléchi sur notre rapport aux écrans et au digital, montrant que discipline, curiosité et humour restent essentiels pour trouver un équilibre face à la surabondance des contenus numériques.

Par Adrian Gauteye | Rédacteur
« La Vie, c'est comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on va tomber ». Avec Adrien, c’est un peu pareil. En plus de se passionner pour les répliques de films culte, il écrit aussi bien sur La villa des coeurs brisés qu’à propos de la famille royale britannique. Rassurez-vous, jamais les deux ensemble. Du moins pas encore...
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