Marié depuis 2010 à la jolie Cindy, Frédéric Michalak a eu trois enfants avec sa femme : Hugo, Jasen et Marlon né le 26 septembre 2019. Discrets, l'ancien joueur du XV de France et sa femme sont pourtant apparus sur de rares clichés dans les tribunes de Roland-Garros. Fous amoureux, le sportif et son épouse étaient tendrement enlacés sur des photographies prises le 31 mai 2010. Pour rappel, le couple s'est rencontré en Afrique du Sud au cours de l'été 2008 alors que Frédéric Michalak jouait dans l'équipe des Sharks. Blessé lors d'un match, il avait expliqué avoir rencontré son épouse à cette période. Une femme "sud-africaine, australienne et belle" comme il aime souvent le rappeler.
Au moment de leur rencontre, la jeune fille suivait des études d'expertise comptable. C'est l'ex-Springbok JP Pietersen qui les a présentés. Cet ami de Frédéric Michalak avait révélé cette anecdote au journal Midi Olympique, en 2015 : "C'est moi qui lui ai présenté Cindy, son épouse, confiait-il. C'était une de mes meilleures amies à Durban. Magic Michalak me doit donc beaucoup !".
Le 8 juin 2022, il avait d'ailleurs partagé plusieurs photographies sur Instagram avec sa famille. "Great time with great people" avait-il écrit en légende.
Interviewé par le magazine Têtu en 2015, Frédéric Michalak avait fait de rares confidences sur sa vie en famille auprès de la jolie Cindy : "Être marié, avoir deux enfants [il en a trois depuis l'interview, NDLR]... J'aimerais accorder plus de temps à ma famille, et c'est ce que je vais faire quand j'arrêterai ma carrière. Parce qu'il y a des moments où je pars un mois, ou deux-trois semaines, les enfants me manquent, ma femme aussi".
À la maison, habillé... en fermier !
Maintenant qu'il a levé le pied sur sa carrière sportive - bien qu'il ait eu récemment un contrat temporaire avec l'équipe australienne de Rugby à XIII des Cronulla-Sutherland Sharks - l'ancienne star des Dieux du stade peut désormais savourer sa vie en famille et accorder du temps à ses enfants. "J'ai des enfants et, parfois, j'ai envie d'être à la maison, habillé... en fermier !" avait-il confié.
