Alice Belaïdi évoque sa vie en Martinique, où elle a posé ses valises il y a plusieurs années : "C'est devenu mon refuge"
Publié le 25 mars 2026 à 14:31
Quand le rythme effréné de sa vie d’actrice devient trop lourd, Alice Belaïdi trouve refuge en Martinique. Sur cette île devenue essentielle à son équilibre, la comédienne se ressource, se recentre et puise l’énergie nécessaire pour continuer à avancer. Elle s'est d'ailleurs longuement confiée à nos confrères de "Paris Match" sur ce lien particulier.
Alice Belaïdi évoque sa vie en Martinique, où elle a posé ses valises il y a plusieurs années : "C'est devenu mon refuge"
La Martinique pour Alice Belaïdi ? Un refuge depuis plus de vingt ans !

Alice Belaïdi, marraine de l'événement - Ouverture de la 20ème édition de Mon Premier Festival au Forum des Images à Paris
© Coadic Guirec / Bestimage Pour elle, atterrir sur l'île c'est remettre au centre de son existence sa volonté d'une vie simple loin de Paris pour se reconnecter à l’essentiel.

Alice Belaïdi au village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 6 juin 2025. © Jacovides-Moreau/Bestimage Avec le succès fulgurant d'"Un p’tit truc en plus", la jeune femme a eu besoin de temps pour reprendre ses esprits loin du tumulte de la capitale. 

Alice Belaïdi, marraine de l'événement - Ouverture de la 20ème édition de Mon Premier Festival (23 - 29 octobre 2024) au Forum des Images à Paris, le 23 octobre 2024.
© Coadic Guirec / Bestimage Même si elle a reconnu auprès de "Paris Match" :  "Je ne remercierai jamais assez Artus pour cette chance qu’il m’a donné. Ce film a définitivement changé ma vie".

Alice Belaidi - Photocall du dîner des nommés 2025 pour la cérémonie des Cesar au Fouquet's à Paris le 10 février 2025 © Olivier Borde /Bestimage Et de se confier à nos confrères sur son quotidien en Martinique où elle se contente d'"une vie très simple mais qui surpasse tous mes rêves", loin de la pression.

Alice Belaidi - Arrivées à la cérémonie de clôture de la 50ème édition du Festival du Cinéma américain à Deauville. Le 14 septembre 2024
Denis Guignebourg / Bestimage

Loin de l’agitation parisienne, Alice Belaïdi a trouvé depuis longtemps un point d’ancrage essentiel : la Martinique. Un lieu à part, presque vital, où la comédienne de 39 ans se ressource dès que le rythme de sa carrière devient trop intense. "Depuis plus de vingt ans, la Martinique est devenue mon refuge. J’y guéris mes peines de cœur, mes déceptions professionnelles", confie-t-elle ce mercredi 25 mars à nos confrères de Paris Match. Une histoire d’amour née d’un hasard, à l’époque d’une relation de jeunesse. Et si l’idylle s’est arrêtée, le lien avec l’île, lui, n’a jamais été rompu comme elle le raconte. Sur place, Alice Belaïdi s’est façonné un quotidien loin des projecteurs : "Je me suis créé une vie parallèle ici. Le matin, je vais à la salle de sport, puis je vais me baigner dans une cascade perdue dans la forêt. Je médite en admirant la nature. Je passe voir ma petite boulangère et les commerçants du village que je connais bien. Je rentre m’occuper de mon jardin, jouer aux dominos ou aux cartes avec mes amis, lire… Le soir, on va prendre l’apéro au coucher du soleil avant un barbecue à la maison". Et de résumer avec sérénité : "C’est une vie très simple, mais qui surpasse tous mes rêves". Un équilibre précieux, qu’elle a construit au fil des ans, en parallèle d’une carrière exigeante. Récompensée d’un Molière en 2010 pour Confidences à Allah, elle a ensuite multiplié les rôles avant de préciser à Paris Match que "La seule chose que j’ai toujours refusée, c’est d’être cantonné à l’arabe de service et de travailler avec des personnes accusées de violences sexistes et sexuelles" car "Ça, malheureusement il en reste sur les plateaux"

Le succès massif du film Un p’tit truc en plus en 2024 a marqué un tournant dans sa vie. "Les retombées de ce film sont absolument folles", avoue-t-elle avant de préciser : "J’ai le sentiment d’être devenue une actrice populaire, d’avoir conquis le cœur du public… Je ne remercierai jamais assez Artus pour cette chance qu’il m’a donné. Ce film a définitivement changé ma vie". Mais derrière cette réussite, l’épuisement l'a rapidement guettée et "Un sentiment de surmenage" est apparu auquel s'est ajouté une épreuve personnelle avec la perte de son chien, son compagnon depuis quinze ans. Et c’est à ce moment que l'appel de la Martinique s'est davantage fait ressentir. "Je suis si reconnaissante d’avoir cette chance. Je sais que ce n’est pas la réalité des gens", confie-t-elle. Puis d'expliquer : "Quand je viens ici, je me confronte à leur réalité. Je les vois, les personnes qui travaillent et qui n’arrivent pas à se nourrir". "Mais dans cette vie, j’aspire avant tout au bonheur et mon épanouissement se trouve ici. Peut-être que dans deux ans, tout le monde aura oublié 'Un p’tit truc en plus' et que plus personne ne m’appellera… Au moins, je me serai offert deux ans de bonheur", se réjouit-elle. Récemment, cette relation à l’île a pris une nouvelle dimension grâce au documentaire En immersion, porté par le champion du monde d’apnée Morgan Bourc’his et diffusé ce samedi 28 mars à 20h50 sur Ushuaïa TV. Une expérience disons inattendue pour Alice Belaïdi. "Je trouvais que, pour une personne aussi ancrée à la terre que moi, c’était vraiment un beau challenge que de se jeter à l’eau", raconte-t-elle.

Alice Belaïdi revient sur son expérience dans les profondeurs de l'océan

"Être en apnée, c’est tout arrêter, faire le vide et mettre littéralement sa tête sous l’eau", décrit-elle. Une pratique déroutante pour l’actrice, habituée à gérer son anxiété par d’autres moyens comme elle le précise : "Toutes ces techniques m’ont appris que la clef se trouvait dans la respiration et là on m’a demandé d’arrêter de respirer !". Des souvenirs de cette belle aventure ? "Il y a vraiment un moment où je me suis sentie épuisée. Je buvais la tasse. Je regardais les coraux morts. Je me sentais étouffée par la noirceur des profondeurs", reconnait-elle avant de confier alarmiste : "Quand j’ai découvert qu’à certains endroits de l’île, tous les coraux sont morts, j’ai vraiment eu un choc. Je me suis dit qu’il fallait absolument trouver une solution". Une retour à l'essentiel on ne peut plus nécessaire. 

Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
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Alice Belaïdi
"J’ai quitté l’homme, j’ai gardé l’île" : Alice Belaïdi entretient un lien tout particulier avec ce paradis situé à plus de 6000km de la France
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