Changement de physique pour une ancienne Miss France et il n'est pas passé inaperçu ! Le 21 avril 2024, Rachel Legrain-Trapani a organisé une session de questions/réponses, sur Instagram. Et elle n'a pas échappé à des questions sur sa perte de poids. L'occasion pour les internautes de découvrir les secrets de sa nouvelle silhouette.
Rachel Legrain-Trapani a d'abord posté un montage photos où on peut découvrir sa balance afficher 66,4 kilos. Puis, on peut la voir à gauche avec ses kilos en plus et à droite, avec sa nouvelle silhouette. "J'ai perdu presque dix kilos. J'ai eu le déclic quand je suis montée sur la balance et que je ne me sentais plus à l'aise dans mon corps", a-t-elle écrit.
Rachel Legrain-Trapani a ensuite révélé comment elle avait fait pour perdre tout ce poids : "Je suis partie faire un jeûne dans le Vercors et ça m'a mis sur la voie. J'avais perdu quatre kilos pendant le jeûne et j'ai suivi leurs conseils. Ensuite, j'ai continué à perdre. Je marche beaucoup, je fais du Pilates, un peu de musculation. Mais le plus important reste l'alimentation. Je mange le moins possible de produits industriels. Des légumes à chaque repas. Et je n'ai plus bu une goutte de coca depuis un an. Je bois principalement de l'eau et bien sûr, le week-end je me fais plaisir." Sa recette miracle n'a donc plus de secrets pour sa communauté.
Rappelons que Rachel Legrain-Trapani avait fait sa cure détox il y a un an. Elle consistait à faire de la randonnée, du yoga ou encore de la méditation. Elle a également jeûné durant son séjour et au départ, c'était loin d'être simple. Elle avait révélé souffrir d'une grosse migraine. "C'est sûrement dû à l'arrêt de la caféine. Je bois beaucoup de café en temps normal et beaucoup de coca zéro. Et là passer à que de l'eau et tisane, mon corps est en manque", précisait-elle. Elle était malgré tout allée au bout de sa semaine et en avait vu les effets bénéfiques.
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