Accueil
People France
People UK
People US
Tous les tags
Livenews
Royauté
Beauté
Mode
Cinéma
Golden Globes
Oscars
Festival de Cannes
TV
The Voice
Top Chef
Koh-Lanta
Pékin Express
Mariés au premier regard
Télé Réalité
Danse avec les Stars
L'Amour est dans le pré
Les Anges
Demain nous appartient
Plus Belle la Vie
Les Marseillais
Miss France
Musique
MTV Music Awards
NRJ Music Awards
Grammy Awards
Justin Bieber
Lady Gaga
Britney Spears
Danse avec les Stars
Photos
Vidéos
Stars
Mariage
Naissances
Enfants de stars
Justice
Divorce
Interviews

Irina Shayk : L'étonnant ''secret minceur'' de la bombe russe

Irina Shayk est sans doute l'un des tops les plus canons de la planète. La bombe russe de 29 ans sait prendre soin de son corps et ça se voit ! Célibataire depuis sa rupture avec Cristiano Ronaldo en début d'année, la splendide égérie de la marque Avon fait la couverture du magazine Viva.

Elle y livre les secrets de sa forme et sa philosophie de vie qui la pousse à profiter des petits plaisirs de l'assiette.

Eh oui, Irina l'assure : elle ne se prive de rien en matière de nourriture ! Un secret étonnant quand on voit sa silhouette !

"Vous devez faire attention à votre corps, le respecter et l'aimer. Je passe beaucoup de temps à faire du cardio car ça me fait du bien. Je crois à l'équation qui consiste à manger ce que je veux et faire du sport", dit-elle. C'est pour cela que la torride brune au corps de rêve est souvent photographiée à la sortie de sa salle de sport, où elle aime passer du temps à transpirer après avoir un peu trop traîné au restaurant !

"Je m'entraîne tous les jours et j'évite les activités qui me font prendre trop de masse musculaire. Je me concentre sur la boxe, le footing, le vélo et le Pilates", poursuit-elle.

Grande fan de thé, la belle vient de poster sur Instagram une photo de l'une de ses boissons favorites : un version détox qu'elle boit à longueur de journée.

Serait-ce aussi l'un de ses secrets pour être rayonnante en chaque occasion ?

Du haut de son 1,78 mètre, Irina Shayk a fait tourner la tête de nombreux magazines et de nombreuses maisons. Sur le podium ou le papier glacé, la bombe aux grands yeux verts subjugue et envoûte tous ceux qui croisent sa route.

Séparée du footballeur du Real Madrid, Irina ne devrait pas tarder à retrouver l'amour... Très convoitée, la belle sait ce qu'elle veut et ne tombera certainement pas dans les bras d'un séducteur né...

"J'ai cru une fois avoir trouvé l'homme idéal mais les choses ne se sont pas passées ainsi. Une femme se sent laide lorsqu'elle n'est pas aux côtés de la bonne personne. Je me suis sentie laide et pas vraiment rassurée. Dans un couple, les deux personnes doivent partager la même idée de ce qu'une relation signifie et la même envie de croire en une relation monogame", a déclaré Irina au magazine espagnol Hola...

À bon entendeur...

Abonnez-vous à Purepeople sur facebook
En vidéos
Pamela Anderson mariée : robe bleue et bottes en caoutchouc, découvrez son étonnante tenue pour le jour J
Pamela Anderson mariée : robe bleue et bottes en caoutchouc, découvrez son étonnante tenue pour le jour J
Kanye West assommé par son divorce avec Kim Kardashian : "Il sait ce qu'il perd"
Kanye West assommé par son divorce avec Kim Kardashian : "Il sait ce qu'il perd"
Kim Kardashian divorce : Kanye West veut revendre des cadeaux
Kim Kardashian divorce : Kanye West veut revendre des cadeaux
Marilyn Manson accusé de viol et de harcèlement : le chanteur lâché par sa maison de disque
Marilyn Manson accusé de viol et de harcèlement : le chanteur lâché par sa maison de disque
Christina Milian : L'épouse de M. Pokora, enceinte et sexy en lingerie malgré quelques critiques
Christina Milian : L'épouse de M. Pokora, enceinte et sexy en lingerie malgré quelques critiques
Kristen Wiig s'est mariée en secret avec son compagnon, Avi Rothman !
Kristen Wiig s'est mariée en secret avec son compagnon, Avi Rothman !
Serena Williams et sa fille Olympia : adorables pour leur première campagne à deux
Serena Williams et sa fille Olympia : adorables pour leur première campagne à deux
Kamala Harris : Sa belle-fille débarque sur les podiums
Kamala Harris : Sa belle-fille débarque sur les podiums
Kourtney Kardashian officialise sa relation avec Travis Barker... et dévoile son cadeau de Saint-Valentin !
Kourtney Kardashian officialise sa relation avec Travis Barker... et dévoile son cadeau de Saint-Valentin !
Lionel Richie amoureux de Lisa Parigi : leurs 40 ans de différence d'âge surprend
Lionel Richie amoureux de Lisa Parigi : leurs 40 ans de différence d'âge surprend
×

Téléchargez l'application et recevez les alertes de la rédaction en temps réel

Store Image