Manucure : repousser les cuticules est tentant mais c’est pourtant une très mauvaise habitude, découvrez pourquoi
Publié le 13 juin 2026 à 10:34
Pour afficher des mains impeccables, nous sommes nombreuses à passer par l'étape fatidique du nettoyage des cuticules. Pourtant, ce geste beauté que l'on pense anodin cache de vrais risques pour la santé de nos ongles. Découvrez pourquoi il faut absolument arrêter de les traumatiser et comment afficher un contour net sans danger !
Manucure : repousser les cuticules est tentant mais c’est pourtant une très mauvaise habitude, découvrez pourquoi
Lors d'une manucure, le réflexe de repousser ou couper ses cuticules est extrêmement répandu. Pensées comme étant un simple détail inesthétique, ces petites peaux s'avèrent pourtant indispensables. Un dermatologue alerte sur les dangers invisibles de cette pratique pourtant si courante. En ouvrant la porte aux bactéries, ce geste peut provoquer de douloureuses infections et des panaris. À long terme, maltraiter cette zone altère directement la pousse et la beauté de l'ongle.

Lorsque l'on s'accorde une session manucure à la maison ou que l'on se rend en institut chez une prothésiste ongulaire, l'envie d'avoir des mains impeccables jusqu'au bout des doigts nous prend forcément. On prépare alors méticuleusement l'ongle en le polissant, en le limant avec soin, mais également, bien souvent, en repoussant les cuticules avant de couper l'excédent avec une pince. On imagine alors faire place nette pour appliquer son vernis classique ou son semi-permanent mais, en réalité, on saccage tout ! 

Il faut comprendre que les cuticules, les fines membranes de peau fine qui se situent précisément à la base de l'ongle, ne sont pas là par hasard et possèdent une importance capitale pour la santé de vos ongles. Les repousser de manière agressive, ou pire, les retirer complètement, s'avère donc bien plus risqué qu'il n'y paraît.

Du simple gonflement au panaris : les risques réels d'une manucure trop agressive

Concrètement, les cuticules créent une sorte de barrière entre la matrice de l’ongle et les agressions extérieures, comme les bactéries, les virus et les champignons. Le simple fait de repousser trop vigoureusement les cuticules avec un bâtonnet en buis, un pousse-cuticule en métal ou, pire, une ponceuse peut alors suffire à saccager leur action protectrice. "Les retirer est donc particulièrement contre-indiqué", prévient le Docteur Erwin Benassaia, dermatologue, pour Allô Docteurs. Il en va de même pour les mauvaises manies inconscientes qui ponctuent parfois nos journées de stress : "Il faut aussi éviter d’arracher la peau de ses ongles ou de se ronger les ongles pour préserver la bonne santé des cuticules". Mais concrètement quels sont les risques si l’on passe outre ces indications ?

Plus on agresse la cuticule, en la retirant ou en la repoussant, plus elle devient sensible : les risques d’inflammations bactériennes, ou même les mycoses, augmentent alors. Pire encore : "Des rougeurs, des gonflements et des douleurs peuvent ainsi apparaître au niveau de la base de l'ongle ou des tissus périunguéaux", liste le dermatologue. Dans les cas les plus sévères, "certaines complications peuvent également nécessiter des soins médicaux", notamment lorsqu'un panaris se développe et s'infecte. À long terme, cette agression répétée peut d’ailleurs créer des traumatismes réels et altérer la croissance de l’ongle. Autrement dit, l’ongle se met à pousser de façon irrégulière, se strie, devient cassant… Un tableau qui ne donne pas très envie, d’autant que c’est tout l’opposé de l’effet recherché au départ. On cherche à se faire de belles mains, mais en réalité on s’expose à une véritable catastrophe. 

Les bons réflexes pour afficher des mains soignées sans danger

Comment prendre soin de ses mains, sans passer par la case “repousse et coupe” ? Pour le Dr Erwin Benassaia, il n’y a pas de secret pour des belles mains en bonne santé, il faut prendre soin de ses cuticules ! "Pour renforcer leur rôle protecteur, il est tout à fait possible de les hydrater avec une simple crème pour les mains." explique-t-il notamment. Et cela n’a pas qu’un effet sur l’aspect visuel de cette membrane, mais également sur la santé générale de l’ongle. On fonce donc chez L’Occitane ou Nuxe se procurer une crème pour les mains petit format à glisser en permanence dans son sac. 

Autre tactique, pour celles qui ne sauraient se passer de l’étape “repousse” : on ramollit la cuticule avant de toucher à quoi que ce soit. Pour éviter de créer des lésions dans la peau, appliquez de l’eau tiède sur vos mains. Une fois les cuticules bien gorgées et ramollies, on se lance dans une repousse avec des outils pas trop agressifs et impérativement propres. Une technique moins violente pour l'ongle mais tout de même à limiter.

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Par Maurine Blum | Rédactrice
Star Ac’, documentaires Netflix, vidéos de Squeezie ou télé-réalités US : je traque tout ce qui fait vibrer la pop culture. C’est inlassablement que je scrolle les réseaux pour dénicher les tendances du moment ou mieux : la news du siècle (qui serait, évidemment, l’annonce du retour de Rihanna…) !
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