"Je n'ai pas eu à me priver" : Moins 11 kilos en 3 mois pour cette chanteuse, elle a misé sur un programme qui porte bien son nom : Le diaporama

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Photos : "Je n'ai pas eu à me priver" : Moins 11 kilos en 3 mois pour cette chanteuse, elle a misé sur un programme qui porte bien son nom

Publié le 16 août 2025 à 08:38

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"Je n'ai pas eu à me priver" : Moins 11 kilos en 3 mois pour cette chanteuse, elle a misé sur un programme qui porte bien son nom

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Hélène Ségara a dû faire face à une prise de poids importante due à une maladie et aux traitements qu’elle suivait. Exclusif - Hélène Ségara - Enregistrement de l'émission "M6 sur son 31" au Dôme de Paris, présentée par A.Galiana et E.Gossuin et diffusée sur M6. © Christophe Clovis / Bestimage

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Pour retrouver sa silhouette, elle a choisi un programme alimentaire équilibré qui l’a aidée à perdre 11 kilos en trois mois. Exclusif - Hélène Ségara lors du concert Stars 80 vs Stars 90 au stade Decathlon Arena à Lille le 6 juin 2025. Ce concert sera diffusé en direct sur M6 le 7 juin 2025. © Jack Tribeca / Bestimage

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Cette méthode, basée sur le bien-être et sans privation, lui a permis de reprendre confiance en elle et de retrouver son énergie. Exclusif - Hélène Ségara - Enregistrement de l'émission "M6 sur son 31" au Dôme de Paris, présentée par A.Galiana et E.Gossuin et diffusée le 31 décembre sur M6. © Christophe Clovis / Bestimage

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Ambassadrice de ce programme, elle partage son expérience avec son public, majoritairement féminin, pour les encourager dans leur propre parcours. Exclusif - Hélène Ségara - Backstage de l’enregistrement de l'émission "M6 sur son 31" au Millésium à Epernay, présentée par E.Gossuin, et diffusée sur M6 le 31 décembre © Christophe Clovis / Bestimage

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Même pendant le confinement, lorsqu’elle a pris quelques kilos, elle a su les reperdre grâce à cette approche durable. Exclusif - Hélène Ségara - Enregistrement de l'émission "Les disques d'or de l'année" au Dôme de Paris, présentée par E.Gossuin et diffusée le 24 décembre à 21h10 sur M6 © Christophe Clovis / Bestimage

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Aujourd’hui, Hélène Ségara assume pleinement sa féminité et prépare de nouveaux projets artistiques avec enthousiasme. Hélène Ségara lors de la soirée de gala pour la fondation de la recherche en physiologie, les Stethos, au George V à Paris le 18 mars 2024. © Coadic Guirec / Bestimage

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Exclusif - Helene Segara - Surprises - Enregistrement de l'émission "La chanson secrète", présentée par N.Aliagas et diffusée le 29 décembre sur TF1 © Guillaume Gaffiot-Cyril Moreau / Bestimage

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Exclusif - Hélène Ségara lors du concert Stars 80 vs Stars 90 au stade Decathlon Arena à Lille le 6 juin 2025. Ce concert sera diffusé en direct sur M6 le 7 juin 2025. © Jack Tribeca / Bestimage

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Exclusif - Hélène Ségara - Enregistrement de l'émission "Les disques d'or de l'année" au Dôme de Paris, présentée par E.Gossuin et diffusée le 24 décembre à 21h10 sur M6. © Christophe Clovis / Bestimage

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Hélène Ségara - La soirée Global Gift Gala au Four Seasons George V à Paris samedi 5 octobre 2024. © Christophe Aubert via Bestimage

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Portrait de Hélène Segara lors de la cérémonie des Stéthos d'Or 2024 à Paris. Le 19 mars 2024 © Cédric Perrin / Bestimage

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Hélène Ségara lors de la soirée de gala pour la fondation de la recherche en physiologie, les Stethos, au George V à Paris le 18 mars 2024. © Coadic Guirec / Bestimage

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Exclusif - Hélène Ségara - Enregistrement de l'émission "La grande soirée des comédies musicales", présentée par E.Gossuin et H.Segara et diffusée le 26 mars sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage

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Hélène Ségara au photocall de la 11ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 30 septembre 2023. © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage

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Exclusif - Hélène Segara - Studio - Enregistrement de l'émission "Le Grand Echiquier : Spéciale Arménie" à l'Opéra royal de Versailles, présentée par C.Chazal et A.Manoukian, et diffusée le 31 août sur France © Jack Tribeca / Bestimage

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Hélène Ségara - Gala caritatif des "Stéthos d'Or" qui récompensent les artistes qui contribuent au bien-être de tous, organisé par la Fondation pour la Recherche en Physiologie au George V à Paris, le 27 mars 2023. © Coadic Guirec-Rachid Bellak/Bestimage

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