Canicule : ces réflexes sur nos cheveux que l’on adopte souvent sont à éviter en période de fortes chaleurs
Publié le 27 mai 2026 à 17:01
Entre la chaleur écrasante, les baignades à répétition et les UV impitoyables, la canicule est une véritable épreuve pour notre crinière. Et nos habitudes estivales sont finalement parfois nos pires ennemies. Décryptage des pires erreurs beauté à bannir d'urgence pour sauver vos longueurs.
Canicule : ces réflexes sur nos cheveux que l’on adopte souvent sont à éviter en période de fortes chaleurs
Entre la chaleur écrasante, les baignades à répétition et les UV impitoyables, la canicule est une véritable épreuve pour notre crinière.

Photos issues du site Unsplash Et nos habitudes estivales sont finalement parfois nos pires ennemies. 

Photos issues du site Unsplash Décryptage des pires erreurs beauté à bannir d'urgence pour sauver vos longueurs.

Photos issues du site Unsplash Zapper la douche après la baignade : Laisser sécher l'eau de mer ou le chlore sur vos longueurs détruit leur barrière protectrice. Le sel pompe toute l'hydratation, tandis que le chlore décape vos huiles naturelles. 

Photos issues du site Unsplash Se laver les cheveux tous les jours : Avec la transpiration, on est tentée de multiplier les shampooings. Mais c'est une mauvaise idée ! Un lavage trop fréquent, surtout avec des produits bourrés de sulfates, va exciter votre cuir chevelu qui regraissera encore plus vite.

Photos issues du site Unsplash

C'est officiel, la canicule frappe fort la France en ce moment. Alors que le mercure explose et que l'on cherche désespérément un peu de fraîcheur, notre peau n'est pas la seule à souffrir : notre chevelure aussi est passée en mode survie. Entre les rayons UV qui brûlent la fibre, la transpiration acide, le sel de la mer et le chlore de la piscine, vos longueurs peuvent avoir la vie dure actuellement. Alors, pour éviter les frisottis indomptables, les pointes fourchues et la couleur qui vire au terne, voici la liste des pires mauvais gestes à bannir absolument pendant cette vague de chaleur.

Si vous tenez à vos cheveux, voici tout ce qu'il ne faut surtout pas faire quand les températures grimpent :

Zapper la douche après la baignade : Laisser sécher l'eau de mer ou le chlore sur vos longueurs détruit leur barrière protectrice. Le sel pompe toute l'hydratation, tandis que le chlore décape vos huiles naturelles. Le bon réflexe : on rince à l'eau claire systématiquement après chaque plongeon.

Se laver les cheveux tous les jours : Avec la transpiration, on est tentée de multiplier les shampooings. Mais c'est une mauvaise idée ! Un lavage trop fréquent, surtout avec des produits bourrés de sulfates, va exciter votre cuir chevelu qui regraissera encore plus vite. Limitez-vous à deux ou trois lavages par semaine.

Craquer pour une nouvelle colo en pleine canicule : Teindre ses cheveux quand le soleil tape à son maximum est le meilleur moyen de voir sa couleur s'affadir à vitesse grand V. Le soleil dégrade les pigments : attendez plutôt la rentrée pour changer de tête.

S'attacher les cheveux à la dure : Les chignons tirés à quatre épingles et les tresses ultra-serrées sont une torture pour des cheveux déjà fragilisés par le soleil. La tension casse la fibre. Préférez des coiffures loose (tresses lâches, chouchous en tissu, barrettes) pour limiter la casse.

Abuser du fer à lisser à 200°C : Cumuler la chaleur de la canicule avec la température extrême de vos vieux appareils coiffants est un aller simple pour des pointes carbonisées. Si vous devez utiliser des outils chauffants, ne dépassez jamais les 160°C.

Pour survivre à la chaleur tout en gardant une chevelure en bonne santé, voici plutôt la routine à adopter : 

L'hydratation maximale : On ne lésine pas sur les après-shampooings nourrissants à chaque lavage, couplés à un masque riche (à base d'huile d'argan, de coco ou de panthénol) une à deux fois par semaine.

La protection solaire capillaire : Tout comme on ne sort pas sans SPF, on dégaine les soins sans rinçage dotés de filtres UV pour bloquer les rayons nocifs. Et n'oubliez pas l'accessoire ultime de l'été : le chapeau !

Le secret de pro pour le coiffage : Les outils basés sur le flux d'air (comme le Dyson Airwrap pour boucler et donner du volume sans chaleur extrême, ou le Dyson Airstrait pour lisser directement sur cheveux mouillés) permettent de garder un brushing impeccable tout en préservant la santé de votre fibre.

Le conseil de la fin : Buvez beaucoup d'eau, massez votre cuir chevelu pour stimuler la repousse, et surtout, n'hésitez pas à couper vos pointes avant les grosses chaleurs pour stopper net la progression des fourches.

Par Liane Lazaar | Rédactrice
Liane Lazaar est rédactrice web pour Ode. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur.
Mots clés
Photo
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Les articles similaires
"C’est vraiment efficace" : pour entretenir sa silhouette, Shy'm ne peut plus se passer de cette activité accessible à tous
"C’est vraiment efficace" : pour entretenir sa silhouette, Shy'm ne peut plus se passer de cette activité accessible à tous
21 avril 2026
Mincir sans privation, Virginie Efira explique comment elle a perdu de manière douce ses 17 kilos de grossesse
Mincir sans privation, Virginie Efira explique comment elle a perdu de manière douce ses 17 kilos de grossesse
29 mars 2026
Dernières actualités
"C'était pour me dire sa déception" : Ce geste de la mère de Louis Garrel qu'il ne reproduira pas avec ses deux enfants Oumy et Azel
"C'était pour me dire sa déception" : Ce geste de la mère de Louis Garrel qu'il ne reproduira pas avec ses deux enfants Oumy et Azel
08:08
"Nous entourer de beaucoup d’aide" : la femme de Bruce Willis raconte leur quotidien bouleversé par l'état de l'acteur
"Nous entourer de beaucoup d’aide" : la femme de Bruce Willis raconte leur quotidien bouleversé par l'état de l'acteur
13 juin 2026
David Beckham honoré à Hollywood : entouré des siens et de personnalités comme Tom Cruise ou Eva Longoria mais un grand absent...
David Beckham honoré à Hollywood : entouré des siens et de personnalités comme Tom Cruise ou Eva Longoria mais un grand absent...
13 juin 2026
Laury Thilleman : l'ex Miss succombe à la Tyaka et livre une prestation saluée par les internautes
Laury Thilleman : l'ex Miss succombe à la Tyaka et livre une prestation saluée par les internautes
13 juin 2026
Dernières news