"Je prends 15 kg en un an et demi" : À 24 ans, cette chanteuse multi primée aux Victoires de la musique n'a pas vécu facilement sa taille 42
Publié le 21 août 2025 à 19:00
Par Ari Guardiola | Journaliste
Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées.
Sur France 2, ce soir découvrez le documentaire inédit "Les Victoires de la musique, 40 ans d’émotion en chansons". L'occasion de revoir des images notamment de Zaho de Sagazan, couronnée de pas moins de 4 Victoires de la musique. Elle qui a vécu des moments compliqués, comme celui de s'accepter. Alors qu'elle a pris 15 kilos en un an et demi, elle a raconté son calvaire à "L'Équipe".
"Je prends 15 kg en un an et demi" : À 24 ans, cette chanteuse multi primée aux Victoires de la musique n'a pas vécu facilement sa taille 42
À 24 ans, Zaho de Sagazan a fait un démarrage exceptionnel auréolé de pas moins de quatre Victoires de la musique pour La Symphonie des éclairs

Zaho de Sagazan - Montée des marches du film « Megalopolis » pour la cérémonie d’ouverture du 77ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. 
© Valentina Claret / Pool Cannes / Bestimage Son rapport à son corps n'a pas toujours été simple. Celle qui a souffert de troubles alimentaires à l'adolescence, en a parlé avec L'Équipe. 


À Cannes, en mai 2024,  Zaho de Sagazan. À 13 ans, elle a décidé d'arrêter la danse, activité qu'elle a longuement pratiquée durant son enfance. 

Zaho de Sagazan - Cérémonie de la 40ème édition des Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt, France, le 14 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage Et alors qu'elle se met au piano, l'artiste de 25 ans va alors prendre du poids. Et le vit très mal. 

Zaho de Sagazan - Montée des marches du film « Megalopolis » lors du 77ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 16 mai 2024 "Je découvre alors le piano, mais je prends 15 kg en un an et demi et je m'en trouve totalement bousculée", a-t-elle ainsi fait savoir. 
Izïa Higelin (membre du jury), Zaho de Sagazan au photocall de la cérémonie d'ouverture du 28ème Festival International du Film de Comédie à l'Alpe d'Huez le 13 janvier 2025.

© Dominique Jacovides / Bestimage
La suite après la publicité

Ce jeudi 21 août, sur France 2, les Victoires de la musique sont à l'honneur. Les Victoires de la musique, 40 ans d’émotion en chansons, documentaire inédit, est dédié à cette incontournable cérémonie. À 24 ans, Zaho de Sagazan a fait un démarrage exceptionnel auréolé de pas moins de quatre Victoires de la musique pour La Symphonie des éclairs, en 2024. Son rapport à son corps n'a lui pas toujours été simple. Celle qui a souffert de troubles alimentaires à l'adolescence en a parlé avec L'Équipe. À 13 ans, elle a décidé d'arrêter la danse, activité qu'elle a longuement pratiquée durant son enfance. Et alors qu'elle se met au piano, l'artiste de 25 ans va alors prendre du poids. Et le vit très mal. "Je découvre alors le piano, mais je prends 15 kg en un an et demi et je m'endis moi que  trouve totalement bousculée, a-t-elle ainsi fait savoir. Je suis au lycée, j'ai envie de plaire, et ces 15 kg dans la gueule, je ne m'en remets pas du tout." L'interprète de Dis moi que tu m'aimes va développer une haine de son corps "complètement surdimensionnée". Elle est alors certaine que personne ne pourra jamais l'aimer. Auprès de nos confrères, elle évoque cette taille 42 qui l'a beaucoup dérangée, et la comparaison avec ses soeurs. "Je suis entourée de grandes soeurs qui font toutes du 36, je fais du 42, je me compare beaucoup. Je deviens obsédée par l'image que j'ai de moi, que je trouve immonde", a-t-elle confié. 

En voyant son corps comme un ennemi, elle développe des troubles alimentaires. Elle décide de faire du mal à ce corps qui l'enveloppe, en s'affamant d'abord puis en se gavant. "Je fume beaucoup de joints, je ne fais pas de sport... et je réalise très vite que je suis complètement superficielle, admet Zaho de Sagazan. Que je suis obsédée par la mauvaise face de mon corps, par son dehors et pas du tout par son dedans. Je ne le vois que comme un tableau fait pour être observé, pas comme une machine qui me permet de vivre. Alors qu'il devrait être mon plus grand ami." En 2019, elle souffre de d'une hyperacousie sévère, au point de rester "cloîtrée" dans sa chambre pendant un mois "dans le silence complet". Elle écrit alors le titre Mon corps, chanson parmi les plus importantes pour elle. Si elle avoue avoir encore du mal à se détacher totalement de cette obsession d'être belle, elle a beaucoup travaillé là-dessus. Sa recherche fondamentale est aujourd'hui d'être libre, de se sentir elle. "Parce que j'ai pris conscience que ce qui excite les gens, c'est quand j'arrête de me regarder et que je caresse la folie que j'ai toujours imaginée en moi. Que je ne me pose plus la question de savoir si on voit mon petit bidou ou pas, si j'ai l'air séduisante ou pas", fait savoir la chanteuse. 

Aujourd'hui, Zaho de Sagazan fait enfin du sport avec plaisir : "Pas pour être mince"

Au fil du temps, son corps a changé. Car la scène est un sport comme les autres. "Et puis quand t'es sur scène un soir sur trois, à faire une heure et demie de concert, à courir partout, naturellement, le corps change. Il fond, rapporte Zaho de Sagazan. J'ai arrêté de boire, de fumer, plein de trucs. Parce que le seul moyen de les assumer, ces concerts, c'est d'être athlétique." "J'adore suer, j'adore transpirer, et le sport m'a aussi aidée à aller mieux, affirme-t-elle. Du moins quand j'ai commencé à en faire pour les bonnes raisons. À courir simplement pour le plaisir de courir, parce que ça fait un bien fou, que je me sens puissante. Pas pour être mince. Ce qui me fait kiffer, c'est que cette vie d'athlète m'amène à être une meilleure version de moi-même. C'est tellement plus agréable de se sentir alliée de son corps."

Mots clés
People People France Musique Interview Histoires de stars
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Les articles similaires
"Moins de tout, on va dire les choses honnêtement" : Philippe Katerine doit faire face à des restrictions alimentaires importantes
"Moins de tout, on va dire les choses honnêtement" : Philippe Katerine doit faire face à des restrictions alimentaires importantes
29 août 2025
Elle a dit non à cette méthode connue des stars : Chimène Badi a fait un choix simple pour se délester de 30 kilos
Elle a dit non à cette méthode connue des stars : Chimène Badi a fait un choix simple pour se délester de 30 kilos
30 octobre 2025
Dernières actualités
Miss France 2026 : Parmi les membres du jury, cette ancienne miss en tenue scintillante fait l'unanimité, "j'ai pas l'habitude de faire ça mais..."
Miss France 2026 : Parmi les membres du jury, cette ancienne miss en tenue scintillante fait l'unanimité, "j'ai pas l'habitude de faire ça mais..."
6 décembre 2025
"Elle a dû faire du..." : Lou Pernaut évoque les retouches esthétiques réalisées par sa mère Nathalie Marquay
"Elle a dû faire du..." : Lou Pernaut évoque les retouches esthétiques réalisées par sa mère Nathalie Marquay
6 décembre 2025
"J’ai l’impression d’être mon père" : l'étonnante confession de Didier Bourdon sur sa vie de papa
"J’ai l’impression d’être mon père" : l'étonnante confession de Didier Bourdon sur sa vie de papa
6 décembre 2025
Anne-Sophie Lapix de sortie avec son fils, son portrait craché : à 20 ans, il la dépasse amplement !
Anne-Sophie Lapix de sortie avec son fils, son portrait craché : à 20 ans, il la dépasse amplement !
6 décembre 2025
Dernières news