Ophélie Meunier partage la vie de Mathieu Vergne, ancien directeur des programmes de flux de TF1, depuis 2015. Le couple s'est marié civilement en février 2018 avant d'accueillir Joseph, en juin 2019, puis Valentine, en octobre 2021. Habituellement très discrète lorsqu'il s'agit de sa vie privée, l'animatrice partage de temps à autre quelques souvenirs de vacances avec ses abonnés, toujours avec beaucoup de pudeur. Cet été, ces derniers ont ainsi pu découvrir que la petite famille avait profité d'un séjour à Saint-Tropez avant de rejoindre Bendor, l'île varoise où Aya Nakamura s'est fiancée.
Mais pour Ophélie Meunier, aimer pleinement son mari, ses enfants ou encore ses amis passe aussi par des moments où elle se retrouve seule. L'animatrice s'est confiée à ce sujet au neuropsychiatre Boris Cyrulnik dans Sphère 5, dont un extrait de leur échange a été partagé sur Instagram ce lundi 14 septembre 2026. "Moi, j'ai le sentiment que j'aime mieux, j'aime d'amour ou d'amitié, mieux quand j'ai aussi mes périodes d'isolement", lui a-t-elle expliqué. Un besoin qui peut pourtant être difficile à faire comprendre à son entourage. "Et je ne me sens pas totalement comprise là-dessus. C'est-à-dire que les périodes d'isolement, j'ai l'impression que ça peut renvoyer quelque chose de 't'es sauvage', 't'es asociale', ou 'on ne t'intéresse plus'. Alors que pas du tout", a-t-elle ajouté.
Loin de traduire un désintérêt pour ceux qui l'entourent, ces parenthèses en solitaire lui permettraient au contraire de mieux apprécier les moments partagés avec eux. "Au contraire, c'est juste une forme de… J'ai besoin de prendre ce temps pour me recentrer juste sur moi, pour digérer le moment, le comprendre, l'apprécier…", a poursuivi Ophélie Meunier.
Un équilibre fait de proximité et de solitude dont l'animatrice semble difficilement pouvoir se passer : "Et j'ai vraiment besoin de ces allers-retours entre ces deux mondes-là." Reste que cette façon de fonctionner ne lui paraît pas encore totalement acceptée. "Mais j'ai pas le sentiment que dans la société d'aujourd'hui, ce soit tout à fait bien perçu", a-t-elle conclu. Pour l'animatrice et ancien mannequin, s'isoler n'est donc pas une manière de se détourner de ceux qu'elle aime, mais au contraire une façon de mieux les retrouver.
