On sait à quel point Charlene de Monaco est une amoureuse de sport. Athlétique, elle a durant des années était une véritable championne de natation. La native de Rhodésie, actuel Zimbabwe, fille d'un ancien rugbyman et d'une plongeuse de compétition, a ça dans le sang. À 47 ans, la femme du prince Albert de Monaco affiche une silhouette galbée et une peau ferme et préservée des marques du temps. Si elle peut évidemment remercier son besoin de pratiquer une activité sportive régulière, le sport n'est pas son seul secret. À bientôt 50 ans, la princesse du Rocher a une astuce, que beaucoup pratique, pour préserver sa peau des effets du vieillissement. Un truc qu'elle a d'ailleurs déjà partagé à ses enfants, les jumeaux Jacques et Gabriella.
C'est au cours d'un entretien avec Gala (dans son édition du 7 novembre 2024) que Charlene Wittstock a partagé sa routine lifestyle, et a évoqué le temps qui passe. Et dans ses habitudes, un geste fondamental : "celui de protéger leur peau du soleil, qui est beaucoup plus fort aujourd'hui il y a quelques années". "Je leur ai appris à se mettre de la crème scolaire, à porter des lunettes et des tee-shirts anti-UV", a-t-elle expliqué à nos confrères. Originaire d'Afrique du sud, elle a fait savoir qu'elle regrettait de ne pas avoir bénéficié de ce conseil de prévention du cancer de le peau lorsqu'elle était plus jeune. "On ne nous mettait pas assez en garde contre les dangers du soleil, l'accent n'était pas mis sur la prévention, a-t-elle fait confié, se plongeant dans ses souvenirs. On pensait, à tort, que bronzer était sain, bon pour la santé."
À 47 ans, l'épouse d'Albert assume son âge. Il n'est pas là un sujet tabou. Sur le sport, l'ancienne nageuse de haut niveau dit continuer à s'entraîner mais "avec modération". "Ce qui est parfois assez difficile parce que ma nature est de battre des records, de gagner des médailles, d’aller au-delà de mes limites. Mais, à presque 47 ans, je ne peux plus faire cela… Mon corps ne me le permet plus, mon esprit et mon coeur peut-être, mais mon corps, lui, dit non", a-t-elle notifié (alors qu'elle avait encore 46 ans, ndlr). Concernant le fait de vieillir, Charlene de Monaco n'en fait pas un problème. "Je pense qu’il faut l’accepter. Courir après la jeunesse éternelle est une illusion. J’essaie seulement de rester aussi jeune que possible dans mon cœur et mon esprit, a-t-elle indiqué. De nos jours, j’ai l’impression qu’il existe une recherche de la perfection physique. Elle est évidemment inaccessible."
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