Ophélie Meunier mise sur une méthode bien précise pour être épanouie dans son quotidien
Publié le 22 mai 2026 à 19:09
A l’occasion de la Coupe du monde de football, Ophélie Meunier a accordé une interview au média “Courrier Cadre” ce jeudi 21 mai. L’occasion pour l'animatrice de faire quelques confidences au sujet de ce qu’elle recherche dans son quotidien et plus particulièrement au travail. Des conditions nécessaires à son bien-être.
Ophélie Meunier mise sur une méthode bien précise pour être épanouie dans son quotidien
Ophélie Meunier a accordé une interview au média Courrier Cadre.


Ophélie Meunier - Soirée de lancement de la nouvelle émission digitale SPHERE5 à l'Elysée Biarritz à Paris. © Cyril Moreau/Bestimage Entre M6, RTL2 et son podcast Sphère 5, l’animatrice explique avoir un quotidien très chargé.

Ophélie Meunier - Soirée de lancement de la nouvelle émission digitale SPHERE5 à l'Elysée Biarritz à Paris le 13 avril 2026.  © Cyril Moreau/Bestimage Pour préserver une bonne ambiance de travail, elle mise avant tout sur la communication avec ses équipes.

Ophélie Meunier - Soirée de lancement de la nouvelle émission digitale SPHERE5 à l'Elysée Biarritz à Paris le 13 avril 2026.  © Cyril Moreau/Bestimage Ophélie Meunier affirme préférer régler immédiatement les conflits par la discussion et la transparence.

Ophélie Meunier - Soirée de lancement de la nouvelle émission digitale SPHERE5 à l'Elysée Biarritz à Paris le 13 avril 2026.  © Cyril Moreau/Bestimage La journaliste estime qu’un désaccord implique toujours plusieurs responsabilités et refuse les jugements trop tranchés.

Ophélie Meunier - Vernissage de l'exposition "Les grands âges", photographies de Nikos Aliagas au musée de l'Homme à Paris le 7 avril 2026. © Dominique Jacovides/Bestimage

Visage incontournable de la télévision française, Ophélie Meunier multiplie les projets. Entre la présentation de Zone Interdite sur M6, son émission OFF sur RTL2 et le lancement de son récent podcast Sphère 5, le quotidien de la journaliste est bien rempli. À l'aube de présenter la Coupe du monde de football sur M6, la journaliste dévoile sa méthode pour préserver l'harmonie au travail comme dans sa vie privée. Auprès du média Courrier Cadre, elle explique tout d’abord s’appuyer sur un pilier qui lui est fondamental : la communication. Pour que la synergie opère devant la caméra comme en coulisses, elle a instauré des règles d'or.

“Dans la vie en général, avec mes équipes à Zone, à RTL2 ou même dans mon podcast, et y compris dans ma vie personnelle, c'est la communication avant tout”, confie-t-elle ouvertement. Ophélie Meunier précise qu’elle a bien conscience qu’on ne peut pas être amie avec tout le monde mais elle souhaite simplement qu’il y ait une véritable entente avec chacun. Face aux tensions du quotidien, l'animatrice évoque une méthode claire et radicale : “S'il y a un souci, la première chose que je fais : j'arrête tout, on parle, on pose et on expose”. Des conditions qui sont importantes pour la journaliste et elle essaie de les appliquer au maximum.

Ophélie Meunier souhaite que ses équipes soient transparentes mais elle affirme également qu’il est important pour elle de se remettre en question. Elle précise refuser l’idée qu’un désaccord soit causé uniquement par une seule personne. “J'estime toujours que quand il y a un souci, il y a deux responsables. La vie, ce n'est pas tout blanc ou tout noir”, affirme-t-elle avant d’indiquer que, pour elle, il s’agit d’un équilibre nécessaire et salvateur. “On dit que le gris c'est moche, je ne suis pas d'accord. Le gris, ça peut être assez joli…”, poursuit Ophélie Meunier.

Ophélie Meunier est pour la communication et la résolution des conflits

Pour Ophélie Meunier, il est primordial de communiquer et de se dire les choses. “Si on voit les choses entre les deux, on est plus à même, je pense, de voir la réalité d'un conflit ou d'une difficulté”, assure-t-elle avant de rappeler : “Et on a au moins toujours des choses à s'apporter mutuellement”. Un fonctionnement qu’elle met en place depuis plusieurs années et l’animatrice ajoute qu’il y a “également un pas à faire” de son côté lorsqu’il y a un conflit. Jusqu’à présent, Ophélie Meunier se réjouit de cette méthode, concluant que cela fonctionne très bien.

Par Tiffany Iacomacci | Rédactrice
Ils se sont séparés à la suite d’une tromperie ? Passionnée par la vie des people, raconter leurs histoires a été une évidence. Connaître la dernière actualité de la famille royale ? Cela fait également partie des plaisirs de Tiffany. Curieuse de nature, elle ne se tient jamais loin des réseaux sociaux afin d’être sûre de ne rien manquer concernant ses célébrités préférées.
À propos de
Mots clés
Personnalités Françaises People Photo Télé Vidéos Interview
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
“Contrast Therapy” : Découvrez cette tendance bien être adoptée par Pierre Niney, qui l’aide peut-être à tenir le rythme pendant le Festival de Cannes
“Contrast Therapy” : Découvrez cette tendance bien être adoptée par Pierre Niney, qui l’aide peut-être à tenir le rythme pendant le Festival de Cannes
16 mai 2026
Sonia Rolland ne se sépare jamais de sa coach : ce programme mis en place pour son bien-être et sa ligne
Sonia Rolland ne se sépare jamais de sa coach : ce programme mis en place pour son bien-être et sa ligne
10 avril 2026
Les articles similaires
Dernières actualités
À l’occasion des 25 ans de sa fille Lola, Sandrine Quétier partage un rare cliché accompagné d’une déclaration pleine de tendresse
À l’occasion des 25 ans de sa fille Lola, Sandrine Quétier partage un rare cliché accompagné d’une déclaration pleine de tendresse
13 juin 2026
Le footballeur Neymar a bâti un nouvel empire hors des terrains et on a hâte que ses produits arrivent en France !
Le footballeur Neymar a bâti un nouvel empire hors des terrains et on a hâte que ses produits arrivent en France !
13 juin 2026
"Ton papa aurait été tellement fier de toi" : Laeticia Hallyday célèbre une journée spéciale pour sa fille Joy
"Ton papa aurait été tellement fier de toi" : Laeticia Hallyday célèbre une journée spéciale pour sa fille Joy
13 juin 2026
Kate Middleton rayonne à Trooping the Colour : cette tenue bleu pâle ressemble trait pour trait à celle portée par Lady Diana il y a près de 40 ans
Kate Middleton rayonne à Trooping the Colour : cette tenue bleu pâle ressemble trait pour trait à celle portée par Lady Diana il y a près de 40 ans
13 juin 2026
Dernières news