"Je me moque de lui avec ça" : Nagui adepte d'un régime bien précis et d'une routine sportive quotidienne

Nagui, qui présentera ce jeudi 16 juillet 2026 un prime de N'oubliez pas les paroles sur France 2, fait particulièrement attention à sa santé. Il y a quelques années, l'animateur est devenu végétarien. Une alimentation qui ne lui provoque aucune carence, comme le lui ont confirmé ses analyses médicales. Son médecin s'en était d'ailleurs amusé, comme il l'avait rapporté dans La bande originale, l'émission qu'il coprésentait sur France Inter depuis 2014 et qu'il vient d'arrêter, laissant sa place à Maïtena Biraben : "Je suis déçu parce que vos analyses sont extrêmement bonnes pour un végétarien et ça m'énerve. Je vais même être obligé d'arrêter le saumon !"

S'il n'impose pas ce mode d'alimentation à ses enfants, il ne manque pas de leur rappeler la réalité de ce qu'ils mangent. Sur le plateau de N'oubliez pas les paroles, il racontait ainsi en 2019 : "Je suis végétarien, mais mes enfants mangent de la viande. Ils aiment ça. Quand ma fille me demande du pain pour saucer la viande. Je lui dis : 'Ah, ce n’est pas une sauce ! C’est le sang et voilà le pain !' C’est la vérité !" Nina, née en 1997 de sa relation avec Marine Vignes, ainsi que Roxane et Annabel, nées en 2004 et 2008 de son histoire avec Mélanie Page, n'ont toutefois pas adopté le végétarisme. Du moins, pas pour le moment.

En plus de la viande, Nagui a supprimé les sodas et le café de son alimentation. Il boit très peu d'alcool et limite également les produits laitiers. Une rigueur qui amuse son ami Michel Cymes. "Je me moque de lui avec ça, mais il a raison de faire attention. Il est conscient qu’il doit s’occuper de son corps s’il veut continuer à faire tout ce qu’il fait. En plus de ne jamais commettre d’écarts ou presque sur ce qu’il met dans son corps", avait déclaré le médecin le plus célèbre du PAF lors du gala Enfance Majuscule en 2024.

En parallèle, Nagui pratique une activité physique tous les jours. Une habitude qu'il assume avec humour. "Tous les matins, je fais ma gym, trente minutes d'abdos et de pompes, pour plaire à ma femme. J'ai envie de rester bien 'gaulé' pour qu'elle ne voie pas de poignées d'amour, de bouée...", expliquait-il en 2017 dans Le Parisien Week-end. Il ajoutait alors : "Si vous partez du principe que votre compagne est acquise, c'est foutu." Une philosophie qui semble lui réussir puisque Nagui et Mélanie Page sont ensemble depuis l'an 2000, mariés depuis 2010, et affichent toujours la même complicité plus de vingt ans après leur rencontre.