"C’est devenu essentiel" : Elodie Gossuin évoque sa routine sportive malgré son quotidien chargé
Publié le 28 août 2026 à 22:40
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Elodie Gossuin s’est confiée auprès de "Rewell Mag" concernant sa routine beauté et bien-être. Avec un planning bien chargé, l'ancienne Miss France a dû trouver une organisation qui lui convient afin de prendre soin d’elle.
"C’est devenu essentiel" : Elodie Gossuin évoque sa routine sportive malgré son quotidien chargé
Elodie Gossuin jongle entre vie de famille et obligations professionnelles.

Elodie Gossuin sur plateau de l'émission "Animalement Vôtre" présentée par Bernard Montiel. © Julien Sarkissian/Bestimage Avec quatre enfants, elle dispose de peu de temps pour elle.

Elodie Gossuin - Gala "Tous les talents chantent contre le cancer" aux Folies Bergères à Paris.
© Anne-Sophie Guebey / Bestimage Elle privilégie une organisation basée sur l’optimisation.

Elodie Gossuin - Gala « Tous les talents chantent contre le cancer » aux Folies Bergères à Paris le 8 juin 2026. Sur scène, patients, soignants, artistes et partenaires se sont réunis pour partager un moment fort en émotions et en solidarité.

© Anne-Sophie Guebey / Bestimage Elle va courir au moins une fois par semaine.

Elodie Gossuin et son fils Jules Lacherie - Gala « Tous les talents chantent contre le cancer » aux Folies Bergères à Paris le 8 juin 2026. 
© Anne-Sophie Guebey / Bestimage Le sport lui permet surtout de se vider la tête.

Élodie Gossuin au photocall du village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2026, à Paris, France, le 30 mai 2026. © Dominique Jacovides/Bestimage

Être une maman mais aussi une personnalité publique n’est pas toujours évident et ce n’est pas Elodie Gossuin qui dira le contraire. Auprès de Rewell Mag, l’ancienne Miss France est revenue sur sa routine beauté et bien-être. Maman de quatre enfants mais aussi très occupée dans sa vie professionnelle, elle a très peu de temps pour elle et a dû trouver des compromis. "J'aimerais beaucoup répondre que tous les jours, je m'astreins à faire du yoga et à méditer deux heures, tout ça, tout ça", lance-t-elle avant de confirmer que son planning ne le lui permet pas. Mais comment parvient-elle à tout gérer ? Pour cela, Elodie Gossuin a une méthode précise !

Elodie Gossuin a trouvé un compromis : celui de l'optimisation. "Dans un marathon quotidien avec quatre enfants, j'avoue que je suis plutôt du genre à optimiser", a-t-elle fait savoir avant de rappeler : "Rester plusieurs heures chez le coiffeur ou en institut, c'est un peu compliqué". Mais il est hors de question pour elle de ne pas prendre soin de son corps et de sa santé. "J'ai trouvé quand même une routine sportive, au moins une fois par semaine, c'est de mettre des baskets et aller courir", assure Elodie Gossuin qui précise que cela lui fait le plus grand bien. "Ce n'est pas que pour faire du sport, c'est surtout pour me vider la tête. C'est devenu essentiel", déclare-t-elle.

Se vider la tête est essentiel pour Elodie Gossuin qui a une vie remplie de nombreuses contraintes. Que ce soit professionnelles ou personnelles, l’ancienne Miss France doit tout organiser et ne perdre aucune minute de sa journée. "Après, j'essaie de bien dormir, mais le soir encore, j'avais un de mes enfants qui, à minuit et demie, avait un petit souci", confie-t-elle. Une anecdote qui va parler à de nombreuses mamans. "Il se passe toujours un truc. J'ai du mal aussi avec tout ce qui est routine", poursuit Elodie Gossuin. Et contrairement à ce que l’on peut penser, elle préfère ne pas avoir "une organisation millimétrée, tout à heure fixe" parce que cela l’angoisse profondément.

Elodie Gossuin : une maman qui trouve du temps pour elle

Elodie Gossuin préfère laisser la place à la folie afin de se sentir vivante. Hors de question pour elle d’avoir un emploi du temps précis sur sa journée. "J'ai besoin que la vie me réserve son lot de surprises", a-t-elle affirmé. Sur ses réseaux sociaux, elle partage son quotidien de maman mais pas seulement. On peut aussi la voir profiter de vacances en famille, mais aussi réaliser de nombreux défis, comme le marathon de Paris.

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Ils se sont séparés à la suite d’une tromperie ? Passionnée par la vie des people, raconter leurs histoires a été une évidence. Connaître la dernière actualité de la famille royale ? Cela fait également partie des plaisirs de Tiffany. Curieuse de nature, elle ne se tient jamais loin des réseaux sociaux afin d’être sûre de ne rien manquer concernant ses célébrités préférées.
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