Il y a des victoires qui méritent d’être célébrées. Ce vendredi 17 juillet 2026, Soukdavone Gayat, qui partage son évolution physique, a pris la parole sur Instagram pour annoncer une nouvelle dont elle est particulièrement fière. La maman, suivie par plus de 376 000 abonnés et connue pour sa participation à Familles nombreuses : la vie en XXL, a révélé avoir déjà perdu 9,25 kilos depuis le début de son rééquilibrage alimentaire, tout en publiant un avant/après qui témoigne de sa transformation.
“Ce matin, je suis tellement fière de moi : -9,25 kg depuis le début de mon parcours !”, écrit-elle avec enthousiasme. Si son objectif n’est pas encore totalement atteint, l’épouse d’Olivier Gayat assure qu’elle ne compte pas relâcher ses efforts. “Petit à petit, je me rapproche de mon objectif” et “je ne lâcherai rien”, confie-t-elle, heureuse du chemin parcouru. Avant de débuter son programme, Soukdavone Gayat, qui a vécu une trahison, affichait un peu plus de 81 kilos et espère désormais atteindre les 65 kilos.
Cette perte de poids n’a rien d’un hasard. Le mois dernier déjà, Soukdavone Gayat avait levé le voile sur les habitudes qui lui permettent d’avancer vers son objectif. La participante de Familles nombreuses : la vie en XXL expliquait s’entraîner cinq fois par semaine sur un tapis de course pendant environ 65 minutes, à une vitesse de 5,2 km/h, soit près de 5,6 kilomètres parcourus chaque jour. En parallèle, elle veille également à adopter une alimentation plus équilibrée.
Pour autant, la mère de famille refuse les privations excessives. Elle s’accorde des moments de plaisir le week-end afin de tenir sur la durée, convaincue qu’un équilibre est essentiel. Révélée dans le docu-réalité de TF1 aux côtés de son mari Olivier Gayat et de leurs neuf enfants — Olivia (1995), Mathieu (1997), Alexandre (1999), Benoît (2001), Agathe (2003), Margot (2005), Diego (2010), Jade (2014) et Paolo (2020) -, Soukdavone Gayat continue de partager son quotidien avec ses abonnés. Cette nouvelle étape de son parcours bien-être a d’ailleurs été largement saluée par sa communauté qui n’a pas manqué de la féliciter pour sa détermination.
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