Fanny Lécossais (Familles nombreuses) : 10 kilos perdus en seulement un mois et demi, elle évoque précisément comment elle s'y est prise
Publié le 23 septembre 2026 à 16:09
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Les efforts de Fanny Lécossais ont porté leurs fruits. Dans "Familles nombreuses : la vie en XXL", ce mardi 22 septembre sur TF1, la maman de six filles a révélé avoir perdu pas moins de 10 kilos en seulement un mois et demi. Une perte de poids rapide obtenue grâce à un changement important dans son alimentation, alors qu'elle est encore loin d'avoir atteint l'objectif qu'elle s'est fixé.
Fanny Lécossais (Familles nombreuses) : 10 kilos perdus en seulement un mois et demi, elle évoque précisément comment elle s'y est prise
Fanny et Thomas Lécossais ont rejoint "Familles nombreuses : la vie en XXL" avec leurs six filles.

Fanny Lécossais dans "Familles nombreuses : la vie en XXL". © TF1 Dans l'épisode diffusé ce mardi 22 septembre, la mère de famille révèle avoir perdu 10 kilos en seulement un mois et demi.

© Instagram / famille_lecossais_tf1 Pour y parvenir, Fanny Lécossais a adopté un rééquilibrage alimentaire composé de deux cuillères à soupe de féculents, d'une source de protéines et de légumes à volonté à chaque repas.

© Instagram / famille_lecossais_tf1 Après la naissance d'Arya, elle avait au contraire connu une importante prise de poids : "J'ai pris 25 kg en l'espace de 11 mois."

© Instagram / famille_lecossais_tf1 Déjà satisfaite des premiers résultats, elle souhaite désormais perdre 15 kilos supplémentaires afin d'atteindre son objectif de 55 kilos pour 1,59 m.

© Instagram / famille_lecossais_tf1

Fanny et Thomas Lécossais ont rejoint Familles nombreuses : la vie en XXL au début de l'année 2025 avec leurs six filles. Une tribu venue agrandir le casting de l'émission de TF1, aux côtés de familles déjà bien connues des téléspectateurs comme les Gonzalez, les Jean-Zéphirin, les Bambara ou encore les Fanich. Depuis, le public suit régulièrement le quotidien mouvementé du couple et de ses enfants.

Dans l'épisode diffusé ce mardi 22 septembre, c'est toutefois sur un changement très personnel que Fanny Lécossais s'est confiée. Depuis un mois et demi, la mère de famille a décidé de revoir son alimentation afin de perdre les kilos qu'elle souhaitait voir disparaître depuis plusieurs années. Et les premiers résultats sont déjà là. "Je suis en train de faire un régime, ça fait déjà maintenant un mois et demi et je suis déjà à moins 10 kg sur la balance. Dans mes fringues, je le ressens bien", s'est-elle réjoui. Une transformation qu'elle constate notamment au niveau de son ventre. Fanny Lécossais s'est d'ailleurs souvenue d'une remarque qui l'avait marquée : "J'avais un bourrelet énorme ici, une fois on m'a même dit : 'Ah, vous êtes encore enceinte, félicitations'. J'avais répondu : 'Non non, je suis juste grosse'."

Que mange Fanny Lécossais pour perdre du poids ?

Pour parvenir à ce résultat, Fanny Lécossais a opté pour un rééquilibrage alimentaire. À chaque repas, elle consomme deux cuillères à soupe de féculents, accompagnées d'une source de protéines (viande, poisson ou œufs) et de légumes à volonté. Un changement radical par rapport aux habitudes qu'elle avait prises après la naissance de sa petite dernière. "Je n'ai pas pris de poids pendant la grossesse, avec le diabète [gestationnel]. Par contre, dès que Arya est née, j'ai pris 25 kg en l'espace de 11 mois", a-t-elle raconté.

Après s'être privée de nombreux aliments, notamment des sucreries, Fanny Lécossais avait recommencé à manger de tout et à n'importe quelle heure. Aujourd'hui, elle préfère donc miser sur une alimentation plus structurée. Et ses dix premiers kilos perdus ne constituent qu'une étape, puisqu'elle souhaite en perdre encore quinze pour atteindre les 55 kilos, poids qu'elle estime idéal pour son 1,59 m. "Je perds plutôt assez rapidement et, moi, ça me convient très bien", a-t-elle assuré. Son objectif est désormais d'y parvenir avant la naissance de son premier petit-enfant, sa fille Émeline étant enceinte. Et à terme, elle n'écarte pas la possibilité de recourir à la chirurgie esthétique pour raffermir son ventre.

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Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
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