"Si je veux prolonger mon espérance de vie" : Bruno Guillon a changé ses habitudes, son médecin ne lui a pas laissé le choix

Le jeu télévisé Qui restera dans la lumière ? fait son grand retour sur France 2, ce samedi 26 avril à 21h10, avec Bruno Guillon. Un animateur qui est pour rappel déjà aux commandes de Chacun son tour chaque jour. Interrogé sur son rythme professionnel chargé, au début du mois par nos confrères de Télé 7 Jours, celui qui est également à la tête d’une matinale sur Fun Radio (station de radio où devrait atterrir Cyril Hanouna à la rentrée) a révélé que ses week-ends étaient entièrement "réservés" à sa famille. Idem pour les vacances.

Il "prend même le temps d’aller à la salle de sport", une activité qu'il n'apprécie pourtant pas vraiment d'habitude. Mais il a rapidement compris que c'était important pour sa santé : "Il y a un an et demi, mon cardiologue m’a conseillé de m’y mettre si je voulais prolonger mon espérance de vie ! Donc, je me suis mis au sport sur prescription médicale." Avec le temps, il y a pris goût : "Aujourd’hui, je ne peux plus m’en passer."

Un sujet que celui qui fut pour rappel victime d'un home-jacking il y a deux ans avait également abordé sur le plateau de Quotidien, le 17 avril. "J'ai testé un truc super : c'est le cardiologue", avait-il ironisé, avant donc de raconter qu'il s'est mis au sport grâce à lui. "Il m'a dit : Écoutez, pour l'instant ça va, si vous continuez sur votre façon de vivre, ça va aller moins…" 

Bruno Guillon était souvent "un peu essoufflé", en raison d'une hygiène de vie loin d'être parfaite : "Je me lève à quatre heures moins le quart, je pouvais bouffer du saucisson et du pain à sept heures, puis remanger à dix heures, et puis à treize heures…" Depuis, il fait au moins 1 heure de sport par jour.

Un changement dans sa vie qui doit sans doute rendre assez fier sa famille et notamment son fils Anatole. Un enfant dont il n'a pas pu pleinement profiter à cause de son agenda et de sa profession. "Comme je fais de la radio, je n'ai jamais pu l'emmener le matin, j'ai raté toutes ses rentrées scolaires...", s'était-il notamment désolé auprès de nos confrères de Femme Actuelle.

Puis de nuancer : "Par contre, dès que je peux j'essaie d'aller le chercher le soir !" Ce qui prouve ainsi malgré tout son implication en tant que père.