Photo : Dans sa séance du jour, l’animatrice commence par du rameur pour s’échauffer, un exercice complet qui sollicite le cardio et l’ensemble du corps.

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Dans sa séance du jour, l’animatrice commence par du rameur pour s’échauffer, un exercice complet qui sollicite le cardio et l’ensemble du corps.

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Karine Le Marchand

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17 juin 2026

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