Aussi critiquée soit-elle pour son style, c'est avec un sourire inébranlable et une préparation millimétrée que Léa Salamé assure la présentation du JT de 20H toute la semaine sur France 2. Depuis la rentrée de septembre 2025, la journaliste a relevé l'un des plus grands défis de sa carrière en succédant à Anne-Sophie Lapix, qui occupait le fauteuil depuis huit ans. Véritable touche-à-tout, celle qui continue d'animer avec succès son talk-show du samedi soir Quelle époque ! a dû adapter son rythme de vie effréné pour devenir le nouveau visage de l'information.
Entre son rôle de maman du petit Gabriel et ses interviews à droite et à gauche, Léa Salamé ne chôme pas. Pour autant, la compagne de Raphaël Glucksmann a accordé un peu de son temps à ses abonnés sur Instagram pour ouvrir les mystérieuses coulisses du 20h. Et si vous en doutiez, ce n'est pas de tout repos !
C'est via une vidéo Instagram publiée ce 25 mars que la journaliste de 46 ans a levé le voile sur ses rituels. Et cela commence de manière très pragmatique : “Avant le 20h, brossage de dents systématique, très important.” Une fois le brossage terminé et ses talons aiguilles enfilés, pas le temps de traîner. Léa Salamé file en direction du cœur du réacteur : “On va descendre au troisième étage et le 3e étage c’est ce qu’on appelle le QG du 20H. C’est là où il y a toutes les salles de montage, où tous les journalistes préparent leurs sujets avec le monteur. [...] Et vous allez voir que c’est une véritable ruche où tout le monde s’active parce qu’on est une heure avant le 20H. Donc là le stress commence à monter.”. Et c'est peu dire.
Au troisième étage, c'est l'agitation. Après avoir fait un petit tour de présentation de ses collègues et des lieux, l'ancienne collègue de Christophe Dechavanne s'attelle à ce qui la concerne directement : la présentation. “Là je vais relire tous mes textes que j’ai écrits avec Erwan qui est le prompteur du soir”, explique-t-elle. En effet, ici, pas de place à l'improvisation.
Vient ensuite l'étape incontournable du maquillage et de la coiffure pour être impeccable sous les projecteurs. Enfin prête, Léa Salamé poursuit sa visite. Elle présente d’abord le studio dédié aux week-ends, où trône son confrère Laurent Delahousse, avant de rejoindre le plateau d’à côté, dédié au 20H de la semaine. Une fois assise et bien en place, les mouvements redoublent : les dernières retouches se font, et maquilleurs comme coiffeurs s’activent autour d’elle dans un ballet synchronisé. À 15 minutes du lancement, la présentatrice se lance à nouveau pour quelques répétitions de ses titres, puis “c’est parti”, comme elle le dit. Le compte à rebours est lancé, le générique retentit, et le fameux “Madame, monsieur, bonsoir” est envoyé. Le 20h peut enfin commencer.
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