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"Tu n'en peux plus" : Pour ne pas en arriver là, Joyce Jonathan a adopté une façon de vivre qu'elle conseille à tous les parents
Publié le 9 octobre 2026 à 14:45
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Entre les derniers préparatifs de son nouvel album et l’entrée en CP de sa fille Ghjulia, Joyce Jonathan tente de trouver son équilibre. Au micro du Journal des Femmes, la chanteuse raconte sans fard la réalité de son quotidien.
"Tu n'en peux plus" : Pour ne pas en arriver là, Joyce Jonathan a adopté une façon de vivre qu'elle conseille à tous les parents
Joyce Jonathan a évoqué sa vie de famille.

Joyce Jonathan - Première de "Toy Story 5" au Cirque d'Hiver à Paris. © Coadic Guirec/Bestimage La rentrée de sa fille Ghjulia a coïncidé avec les dernières étapes de production du disque.

Joyce Jonathan dans l’espace VIP “le Pavillon Eiffel,” lors de la 12ème édition Longines Paris Eiffel Jumping au pied de la Tour Eiffel sur le Champ-de-Mars à Paris, France le 20 juin 2026 © Perusseau / Veeren / Bestimage La chanteuse raconte être parfois allée chercher sa fille en pyjama.

Joyce Jonathan au photocall du village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2026, à Paris, France, le 1er juin 2026. © Jacovides-Moreau/Bestimage Elle redoute les effets d’un rythme trop intense sur l’épuisement parental.

Joyce Jonathan - Montée des marches du film « El Ser Querido » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 16 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage Elle privilégie des moments entièrement consacrés à sa fille ou à son travail.

 Joyce Jonathan lors de la soirée anniversaire des 25 ans de la Terrasse de Albane pendant le 79ème Festival International du Film de Cannes, France, le 15 mai 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage

Concilier la sortie d’un disque et le rythme scolaire d’un enfant n’a rien d’une promenade de santé. Joyce Jonathan le constate chaque jour. Alors qu’elle s’apprête à dévoiler son nouvel opus, De justesse, le 6 novembre, la musicienne a dû composer avec un calendrier particulièrement serré à la rentrée. Entre les allers-retours au studio et les préparatifs de la rentrée scolaire, l’artiste a vu ses journées s’accélérer. Un grand écart permanent entre sa vie d’artiste et son rôle de maman, qu’elle aborde aujourd’hui avec franchise. Loin de l’image de la femme active qui maîtrise tout à la perfection, elle lève le voile sur ces journées où l’organisation déraille, quitte à bousculer un peu les apparences pour tenir le cap.

Quand les journées débordent, les convenances passent rapidement au second plan. La rentrée de sa fille Ghjulia, qui vient de faire ses premiers pas en classe de CP, a d'ailleurs donné lieu à des scènes pour le moins mémorables devant les grilles de l’école. Interrogée par le Journal des Femmes, Joyce Jonathan a raconté sans détour ses fins d’après-midi épuisantes : "Je galère parfois. Par exemple, là, mon album sort le 6 novembre et c'était la rentrée, je devais tout finaliser pour la rentrée. Ma fille rentrait en CP. Parfois, j'allais la chercher et je n'avais pas encore eu le temps de me changer. J'étais en pyjama, il était 16h30. Je devais gérer le nombre d'exemplaires qu'on envoyait en usine parce que je suis productrice de mon album. Gérer des validations de trucs. Tout ça en allant la chercher avec le pyjama, la viennoiserie".

Une cadence infernale dont elle mesure parfaitement les risques au quotidien. La chanteuse sait qu’il est nécessaire de ne pas laisser cette course contre la montre s’installer durablement : "Il faut éviter que ça arrive trop souvent. Sinon, je pense que ça peut mener à des burn-out, à des trucs où tu n'en peux plus et tu as besoin ensuite de t'arrêter." Pour elle, le plus difficile reste l’organisation. Devenue maman, elle a dû apprendre à composer avec les besoins de sa fille tout en poursuivant sa carrière. Une responsabilité qui a changé son rapport au quotidien et à son propre rythme.

La méthode des blocs de trois heures pour sauver son équilibre

Pour ne pas se laisser déborder par la charge mentale, l’artiste a trouvé une méthode : éviter de tout faire en même temps. Plutôt que de partager son attention entre sa fille et son travail, elle préfère consacrer des moments distincts à chacun. Concrètement, la chanteuse découpe son temps en blocs bien définis pour être pleinement disponible. "Quand j'ai ma fille, on va passer un moment ensemble, je vais faire trois heures à fond avec elle. On va faire tous les Legos, les puzzles etc. Et les trois heures après ça, je vais dire à ma chérie que je dois travailler et que donc elle joue seule dans sa chambre", explique-t-elle. Une fois cette parenthèse à deux terminée, place aux impératifs professionnels. Pour l’interprète, pas question de mélanger les deux casquettes : "Si je fais du moitié-moitié, je sais que je ne vais pas être efficace, que elle, la pauvre, je vais l'envoyer balader parce que je serai en train de répondre à des trucs en même temps."

Une frontière claire qui lui permet d’avancer sur sa musique tout en préservant les moments passés avec sa fille. Joyce Jonathan ne prétend pas avoir trouvé une solution miracle : elle cherche surtout à mieux répartir son énergie, dans un quotidien où les impératifs professionnels et les responsabilités de maman se chevauchent souvent.

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Par Lucie Louback | Rédactrice
Lucie est une journaliste qui ne veut rien louper. Une dispute un peu bruyante dans la rue ? Elle n’en loupe pas une miette. Une annonce d’une personnalité sur les réseaux sociaux ? Elle reste à l’affût pour écrire un article dessus. Vos célébrités préférées n’ont plus aucun secret pour Lucie qui a bien l’intention de vous faire découvrir leur quotidien très mouvementé.
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