"Certains vont à la salle de gym, d'autres courent, moi..." : Cette star française mise sur une activité bien différente, entre deux et quatre heures par jour : Le diaporama

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Photos : "Certains vont à la salle de gym, d'autres courent, moi..." : Cette star française mise sur une activité bien différente, entre deux et quatre heures par jour

Publié le 20 septembre 2025 à 08:39

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"Certains vont à la salle de gym, d'autres courent, moi..." : Cette star française mise sur une activité bien différente, entre deux et quatre heures par jour

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Élodie Bouchez, actrice césarisée, entretient sa forme physique et son équilibre personnel à travers la danse plutôt que le sport traditionnel. Elodie Bouchez à la première du film "Roubaix, une lumière (Oh Mercy!)" lors du 72ème Festival International du Film de Cannes, France. © Panoramic / Bestimage

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Initiée enfant à la danse classique, elle s’est tournée plus tard vers le modern jazz et la danse contemporaine, disciplines qui correspondent mieux à ses aspirations et capacités. Elodie Bouchez - Photocall du dîner "Women In Motion, Kering", Place de la Castre lors du 78ème Festival International du Film de Cannes le 18 mai 2025. © Olivier Borde/Bestimage

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Aujourd’hui, elle consacre entre deux et quatre heures par jour à sa pratique, qu’elle considère proche de la méditation. Elodie Bouchez - Montée des marches du film « The Phoenician Scheme » lors du 78ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 18 mai 2025 © Jacovides-Moreau / Bestimage

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Cette discipline nourrit également son jeu d’actrice, lui permettant d’exprimer ses émotions par le corps et de tenir des rythmes exigeants sur scène. Elodie Bouchez - Montée des marches du film « Eddington » lors du 78ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 16 mai 2025 © Jacovides-Moreau / Bestimage

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À 52 ans, mère de deux enfants, elle revendique une hygiène de vie simple : pas d’alcool, pas de tabac, beaucoup de mouvement et d’eau. Elodie Bouchez - Montée des marches du film « Eddington » lors du 78ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 16 mai 2025 © Olivier Borde / Bestimage

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Pour Élodie Bouchez, la danse n’est pas seulement un exercice physique, mais un moyen d’habiter pleinement son corps et de donner de la profondeur à ses personnages. Exclusif - Elodie Bouchez pose en backstage de l'émission "C à vous" lors du 78ème Festival International du Film de Cannes le 15 mai 2025. © Jack Tribeca / Bestimage

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Exclusif - Elodie Bouchez pose en backstage de l'émission "C à vous" lors du 78ème Festival International du Film de Cannes le 15 mai 2025. © Jack Tribeca / Bestimage

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Élodie Bouchez - Photo Call pour Le Défilé « Saint Laurent »Collection Prêt-à-Porter Automne/Hiver 2025-2026" lors de la Fashion Week de Paris (PFW), le 11 mars 2025. © Olivier Borde /Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall de la 50ème édition de la cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France, le 28 février 2025 © Dominique Jacovides - Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall du dîner des nommés 2025 pour la cérémonie des Cesar au Fouquet's à Paris le 10 février 2025 © Olivier Borde /Bestimage

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Elodie Bouchez - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

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Elodie Bouchez - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

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Élodie Bouchez au défilé Chanel au Grand Palais, "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2025" lors de la Fashion Week de Paris (PFW), le 28 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage

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Élodie Bouchez - Célébrités au Défilé de Mode Chanel, Collection Haute Couture Printemps / Été 2025, dans le cadre de la Fashion Week de Paris, France, le 27 Janvier 2025. © Bertrand Rindoff / Bestimage

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Élodie Bouchez - Photocall de la soirée "Cesar Révélations 2025" au Trianon à Paris le 20 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez au photocall du défilé Saint Laurent, Collection Prêt-à-porter Printemps / Eté 2025 dans le cadre de la Fashion Week de Paris le 24 septembre 2024. © Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall du film "L'Amour Ouf" (Beating Hearts / Compétition) lors du 77ème Festival International du Film de Cannes (14 - 25 mai 2024), le 24 mai 2024. © Jacovides / Moreau / Bestimage

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Elodie Bouchez - Descente des marches du film « L’amour ouf » lors du 77ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes. Le 23 mai 2024 © Bruno Bebert / Bestimage

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Elodie Bouchez - Projection du film "Je verrai toujours vos visages" dans le cadre du prix du "César des lycéens 2024" au Grand Rex à Paris, France. Le 20 mars 2024. © Christophe Clovis / Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall du défilé de la collection Homme Saint Laurent Automne/Hiver 2024-2025 dans le cadre de la Fashion Week de Paris le 5 mars 2024. © Christophe Clovis / Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall de la 49ème édition de la cérémonie des César à l’Olympia à Paris le 23 février 2024 © Dominique Jacovides / Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez, au Photocall des participants au dîner des nommés des César 2024 au Fouquet's Paris le 5 février 2024. © Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez - Personnalités au Gala d'ouverture de la saison de danse de l'Opéra de Paris. Le 21 septembre 2023 © Olivier Borde / Bestimage

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Élodie Bouchez - Montée des marches du film "Killers of the flower moon" lors du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes, France, le 20 mai 2023. © Norbert Scanella/Panoramic/Bestimage

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Elodie Bouchez lors de l'avant-première du film Je verrai toujours vos visages au cinéma UGC Normandie à Paris le 14 mars 2023. © Coadic Guirec / Bestimage

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Elodie Bouchez au photocall en extérieur du film "Amore mio" lors du Festival International du Film de Saint-Jean-de-Luz le 7 octobre 2022. © Patrick Bernard / Bestimage

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Elodie Bouchez - Front row du défilé de mode Saint Laurent, Prêt-à-porter Printemps / Eté 2023 dans le cadre de la Fashion Week de Paris le 27 septembre 2022. © Olivier Borde

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Elodie Bouchez lors de la 48ème édition du festival du film américain de Deauville © Christophe Aubert via Bestimage

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Elodie Bouchez au photocall du film “Simone, le voyage du siècle” lors du 15ème festival du film francophone de Angoulême, France, le 27 août 2022. © Coadic Guirec/Bestimage

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Elodie Bouchez au photocall du film “Simone, le voyage du siècle” lors du 15ème festival du film francophone de Angoulême, France, le 27 août 2022. © Coadic Guirec/Bestimage

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Elodie Bouchez - Photocall du dîner du 75ème Festival International du Film de Cannes. Le 24 mai 2022 © Olivier Borde / Bestimage

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Elodie Bouchez à la première du film "La belle époque" lors du 72ème Festival International du Film de Cannes, France, le 20 mai 2019. © Denis Guignebourg/Bestimage

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