Malgré un emploi du temps surchargé, Léa Salamé mise sur une méthode inattendue

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Publié le 23 mars 2026 à 19:32

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Comment Léa Salamé garde une silhouette au top malgré ses journées marathon

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Léa Salamé fait partie des journalistes phares du PAF. Léa Salamé lors du lancement de la 13ème édition du Pasteurdon à l'Institut Pasteur à Paris, France. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé possède un emploi du temps très chargé. Léa Salamé et Hugo Clément - Arrivées aux obsèques de Thierry Ardisson en l'église Saint-Roch de Paris, France, le 17 juillet 2025. © Clovis-Jacovides/Bestimage

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Léa Salamé réussit à entretenir sa silhouette grâce à une méthode reconnue. Léa Salamé - Inauguration du Michou Comedy Club avec Gad Elmaleh à Paris le 17 mars 2025. © Cyril Moreau/Bestimage

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Depuis plusieurs années, Léa Salamé réalise des exercices de Pilates. Léa Salamé et Cyril Féraud - Cérémonie de la 40ème édition des Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt, France, le 14 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé pratique ce sport de manière régulière. Léa Salamé lors de la présentation des journalistes et chroniqueurs de France Télévisions pour les Jeux Olympiques 2024 au musée de l'Homme à Paris, le 11 juin 2024. Pierre Perusseau / Bestimage

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Elle en fait plusieurs fois par semaine pour garder la forme. Léa Salamé lors de la dernière émission de L.Ruquier pour "On Est En Direct (OEED)", présentée par L.Ruquier et L.Salamé, et diffusée en direct sur France 2, à Paris, France, le 4 juin 2022. © Jack Tribeca/Bestimage

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Léa Salamé prend le 20 Heures de France 2 et quitte la matinale de France Inter - Exclusif - Léa Salamé - Déjeuner dans la loge de France TV lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2024 - Jour 10 à Paris le 04 Juin 2024. © Bertrand Rindoff / Bestimage

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Léa Salamé - 39ème cérémonie des Victoires de la musique à la Seine musicale de Boulogne-Billancourt, France, le 9 février 2024. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé - Les personnalités se mobilisent lors de la 37ème édition du Téléthon sur le plateau de France 2, avec pour parrain Vianney. Cette année, 80,6 millions de dons ont été promis. Le 9 décembre 2023. © Coadic Guirec / Bestimage

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Léa Salamé, journaliste lors de la cérémonie d'hommage au regretté journaliste français J.-P.Elkabbach au siège de France Televisions à Paris, France, le 9 octobre 2023. © Jeanne Accorsini/Pool/Bestimage

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Léa Salamé au photocall pour la conférence de presse de rentrée de France TV à la Grande Halle de la Villette à Paris, France, le 6 juillet 2022. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé au photocall pour la conférence de presse de rentrée de France TV à la Grande Halle de la Villette à Paris, France, le 11 juillet 2023. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé au photocall pour la conférence de presse de rentrée de France TV à la Grande Halle de la Villette à Paris, France, le 6 juillet 2022. © Coadic Guirec/Bestimage

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Léa Salamé au déjeuner de la finale Messieurs de France Télévision (jour 15) sur la terrasse de France Télévision lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2022 à Paris, France, le 5 Juin 2022. Bertrand Rindoff/Bestimage

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Audition de Léa Salamé par la commission d'enquête "Audiovisuel public" à l'Assemblée Nationale à Paris le 2 février 2026. © Christian Liewig / Bestimage

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Léa Salamé, Laurent Ruquier lors de la dernière émission de L.Ruquier pour "On Est En Direct (OEED)", présentée par L.Ruquier et L.Salamé, et diffusée en direct sur France 2, à Paris, France, le 4 juin 2022. © Jack Tribeca/Bestimage

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