"Mon astuce pour ne pas grignoter..." : Ce geste très simple de Laure Manaudou permet d'éviter tout craquage inutile ! : Le diaporama

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Photos : "Mon astuce pour ne pas grignoter..." : Ce geste très simple de Laure Manaudou permet d'éviter tout craquage inutile !

Publié le 2 août 2025 à 19:50

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"Mon astuce pour ne pas grignoter..." : Ce geste très simple de Laure Manaudou permet d'éviter tout craquage inutile !

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Grande sportive, Laure Manaudou est aussi comme tout le monde : il lui arrive de craquer sur des aliments trop sucrés ou trop salés ou trop gras. Laure Manaudou photo prise sur son compte Instagram

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Mais la jeune femme a livré des astuces pour garder la ligne et rester en forme lors d'un entretien réalisé pour "Gala". Laure Manaudou lors de la présentation des journalistes et chroniqueurs de France Télévisions pour les Jeux Olympiques 2024 au musée de l'Homme à Paris, le 11 juin 2024. © Pierre Perusseau / Bestimage

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. "Mon astuce pour ne pas grignoter, c’est me faire des jus, principalement concombre, pommes, citrons, gingembre et chou kale ou alors orange carottes citron." Laure Manaudou assiste aux championnats de France Élites en grand bassin de natation à Rennes, France, le 15 juin 2023. © Mickael Chavet/Zuma Press/Bestimage

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L'idée est donc d'absorber du liquide composé d'aliments sains plutôt que de craquer sur tout et n'importe quoi. Exclusif - Laure Manaudou - La championne de natation L.Manaudou organise et lance la 1er édition de sa course, la "Swimrun" à Arcachon, France, le 23 juin 2019. © Patrick Bernard/Bestimage

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Ce réflexe de Laure Manaudou est bien sûr bon pour sa ligne mais aussi pour sa santé. En effet, prenons par exemple le citron et le gingembre, ils sont des aliments excellents Exclusif - Laure Manaudou - 2ème édition de l'Open Swin Stars "Paris à la nage" au bassin de la Villette à Paris. Le 2 juillet 2016 © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage

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pour le corps, notamment pour faire le plein de vitamines. Laure Manaudou - People dans le village lors de la finale du tournoi de tennis de Roland-Garros à Paris, le 7 juin 2015. DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE

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Laure Manaudou - People dans le village lors de la finale du tournoi de tennis de Roland-Garros à Paris, le 7 juin 2015. DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE

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La nageuse française Laure Manaudou regarde les fans accueillir les champions au Parc des Champions au Trocadéro, pendant les Jeux Olympiques de Paris 2024, le 31 juillet 2024. Photo by Firas Abdullah/ABACAPRESS.COM

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La nageuse française Laure Manaudou pose pour un photocall avant la conférence de presse de France Télévision "Paris 2024" à Paris le 11 juin 2024. Photo by Firas Abdullah/ABACAPRESS.COM

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Laure Manaudou lors de la cérémonie d'allumage de la flamme olympique pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 sur le site archéologique de l'ancienne Olympie, berceau des Jeux Olympiques antiques dans le sud de la Grèce, le 16 avril 2024. Photo by Eurokinissi/ABACAPRESS.COM

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Laure Manaudou lors de la présentation de Destination Iceland by Defi d'Elles, un raid polaire féminin en Islande, Paris, France, le 15 janvier 2020. Photo by Denis Guignebourg/ABACAPRESS.COM

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