Derrière l’image d’une jeune femme sportive et accomplie, Juju Fitcats cache un parcours bien plus complexe qu’il n’y paraît. Dans une vidéo longuement préparée et publiée sur YouTube, elle a choisi de revenir sur son évolution, autant physique que mentale, liée à la musculation. "Aujourd’hui je vous retrouve dans une toute nouvelle vidéo YouTube dans laquelle j’ai décidé de vous parler de mon histoire et surtout de mon évolution" confie-t-elle d’entrée, posant le ton d’un récit sans filtre.
Avant cette transformation spectaculaire, la créatrice de contenu qui performe sur le parquet de Danse avec les stars était déjà une grande sportive. Pendant plus de treize ans, elle pratique l’équitation à haut niveau, participe à des compétitions et explore d’autres disciplines comme les sports de combat ou la danse. Son alimentation est alors classique, sans obsession particulière, et son poids stable. À cette période, elle se sent bien dans son corps, sans remise en question majeure. Mais tout bascule à la fin de l’adolescence. Suite à des remarques extérieures, son regard sur elle-même change progressivement.
Elle entre dans une phase de restriction alimentaire extrême, qu’elle décrit elle-même comme volontaire. "Je suis tombé dans une sorte d’anorexie volontaire", explique-t-elle. Son quotidien bascule alors dans une spirale dangereuse, où la nourriture devient une source d’angoisse et de contrôle. Malgré une première tentative de retour à une alimentation normale grâce à son entourage, les troubles persistent. À l’université, elle remplace l’équitation par la course à pied, qu’elle pratique de manière excessive, uniquement dans l’objectif de perdre du poids. L’obsession s’installe durablement. Le corps finit par s’épuiser. Son poids chute drastiquement, atteignant un niveau critique. Consciente que son environnement ne lui permet plus de sortir de ce schéma, elle décide de changer radicalement de vie en partant au Canada.
Ce départ marque un tournant décisif. À son arrivée, la compagne de Tibo Inshape pèse à peine 42 kilos et entame une prise en charge médicale et psychologique. C’est dans ce nouveau cadre qu’elle découvre la musculation, presque par hasard. "Ça fait exactement deux ans et quatre mois que je pratique la musculation", précise-t-elle aujourd’hui. D’abord motivée par des raisons physiques et de santé, elle s’initie seule, en s’inspirant de contenus en ligne et en apprenant progressivement les bases de l’entraînement. La reconstruction est lente et exigeante. Réintroduire certains aliments devient un véritable défi, tout comme accepter de reprendre du poids. Mais petit à petit, elle retrouve un équilibre.
Au fil des mois, la musculation dépasse le simple objectif esthétique pour devenir une véritable passion : "J’ai réussi à passer la barrière du “je m’entraîne pour mon physique, ah non maintenant je m’entraîne pour mes perfs et parce que je suis passionné” et en fait ça c’est vraiment une étape qui a été très importante pour moi" confie-t-elle. Il ne s’agit plus de le contrôler ou de réduire, mais de renforcer. Les résultats sont concrets. Elle note ses entraînements, suit ses progrès et augmente progressivement ses charges. "C’est dans la douleur qu’on progresse", affirme-t-elle, soulignant l’importance de la persévérance. Cette discipline lui permet non seulement de reconstruire son corps, mais aussi de retrouver confiance en elle.
L’accompagnement par un coach marque une nouvelle étape. Les entraînements deviennent plus structurés, plus exigeants, et surtout plus conscients. Elle apprend à se dépasser mentalement, à accepter l’effort et à sortir de ses schémas destructeurs. La préparation d’une compétition de bodybuilding représente un défi majeur. Elle entame une phase de prise de masse, avec une alimentation plus abondante, ce qui ravive certaines peurs liées à son passé. Accepter de voir son corps changer à nouveau n’est pas évident : "Croyez-moi, ce n’est pas facile de se voir grossir. Il y a eu des périodes où je me souviens que j’ai appelé mon coach en larmes dans la cabine d’essayage parce que je lui disais “mais ta prise de masse là ça me fait prendre que du gras” on remet beaucoup de choses en question". Mais elle s’accroche.
Cette étape devient un symbole fort de son combat contre ses anciens troubles. Après plusieurs mois de travail intense, elle entame une phase de sèche et retrouve un poids similaire à celui d’avant… mais avec une composition corporelle totalement différente. Plus de muscle, moins de gras, et surtout une nouvelle perception d’elle-même. Le jour de la compétition marque une victoire personnelle : "La petite juju anorexique d’il y a deux ans a bel et bien complètement disparu et ça, ça a été la plus belle chose que j’ai pu me dire à moi même ce jour-là".
Aujourd’hui, son témoignage dépasse la simple transformation physique. Il s’agit d’un message d’espoir pour toutes celles et ceux qui traversent des troubles alimentaires ou un mal-être profond. Juju Fitcats insiste sur un point essentiel : le déclic doit venir de soi. Le soutien extérieur est précieux, mais la décision de changer appartient à chacun. "La décision de départ elle part de vous et c’est vous et vous seuls qui allez mener le combat" affirme-t-elle. À travers son parcours, elle rappelle que la reconstruction est possible, même après des périodes difficiles. Une renaissance, portée par la patience, la détermination et une volonté farouche de s’en sortir.
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