Pour garder son incroyable énergie même à 84 ans, Michel Drucker ne lésine pas sur l'effort physique. De passage dans le podcast UNBX face à Hugo Clément et Marc Simoncini, le monument de la télévision française a levé le voile sur l'hygiène de vie stricte qui lui permet de rester au top de sa forme.
Pour entretenir son cardio, Michel Drucker a notamment jeté son dévolu sur le rameur. Et pour s'assurer de faire les bons mouvements, il peut compter sur les précieux conseils d'un ami de très longue date, qui n'est autre qu'une immense légende du sport français : l'ancien skieur Jean-Claude Killy.
"Je rame parce que j'ai un très bon ami [...] qui est mon conseiller, qui est Jean-Claude Killy, que j'ai connu il avait 18 ans. Et donc Jean-Claude c'est mon ami, c'est à lui que je demande conseil régulièrement", a-t-il rapporté. L'ex-champion olympique a même mis la main au portefeuille pour équiper son grand copain : "Il m'a offert un rameur pour ma maison dans le Midi [...] et je rame. Et il faut savoir ramer".
Mais le rameur ne fait pas tout. Pour retrouver son endurance après avoir subi deux lourdes opérations du coeur, le mari de Dany Saval a dû se remettre à l'eau. À la question de savoir s'il nageait actuellement, Michel Drucker a répondu avec soulagement : "Oui je nage, je nage, mais j'ai repris parce que depuis que j'avais été secoué au niveau cardiaque, je nageais plus."
Enfin, pour compléter son entraînement et faire circuler le sang au quotidien, la star de France Télévisions ne néglige pas le plus naturel des exercices, la troisième clé de sa routine quotidienne avec une formule des plus efficaces : "Je marche beaucoup."
Rameur, natation, marche... Avec un tel programme de remise en forme, Michel Drucker nous prouve une fois de plus que le mot "retraite" ne fait définitivement pas partie de son vocabulaire.
