Sur le plateau de l’émission Buzz TV pour Le Figaro TV, l’énergie débordante d’Anthony Kavanagh n'a pas manqué d'attirer l'attention des animateurs. Impressionnée par sa vitalité, l'équipe a d'emblée salué sa "forme olympique". Une séquence conviviale, d'abord marquée par quelques éclats de rire autour du Canada, du whisky et du traditionnel sirop d'érable québécois que le comédien avait déposé en loge. Très vite, la discussion s'est portée sur les changements apportés à son hygiène de vie. Fier de sa transformation, l'artiste a alors lâché : "Je viens de perdre 7,5 kilos, les amis".
Dans le milieu du divertissement, où les traitements médicamenteux à visée amincissante font régulièrement les gros titres, la curiosité des journalistes était inévitable. Interrogé directement sur un éventuel recours aux injections, Anthony Kavanagh a aussitôt écarté cette piste. Pour perdre du poids, l'humoriste a choisi de miser sur de nouvelles habitudes : "Non, j'ai commencé à faire de la boxe Thaï. J'ai changé mon alimentation. Je fais du jeûne intermittent." Le comédien explique ainsi avoir intégré le Muay-thaï à sa routine tout en modifiant son alimentation.
Surnommé "l’art des huit membres", le Muay-thaï est une discipline ancestrale originaire de Thaïlande qui sollicite l’ensemble du corps en combinant coups de poing, de pied, de genou et de coude. Particulièrement intense, cette pratique permet de mobiliser de nombreux groupes musculaires tout en travaillant l’agilité, la coordination et l’endurance cardiovasculaire. Une discipline complète qui peut ainsi contribuer à renforcer et tonifier la silhouette, à condition d’être pratiquée régulièrement et adaptée à son niveau.
Cet entraînement s'accompagne donc de changements dans son alimentation. Anthony Kavanagh pratique notamment le jeûne intermittent, qui consiste à concentrer ses prises alimentaires sur certaines plages horaires. Il attribue à cette nouvelle routine, associée à la pratique sportive, sa récente perte de poids. Ce changement intervient alors que l'humoriste poursuit également son actualité sur scène avec son spectacle Happy. Venu évoquer son parcours professionnel, il s'est aussi confié avec franchise sur sa vie personnelle. Sur ce même plateau, il a notamment raconté avoir réussi à reconquérir son épouse après une période de séparation survenue durant la tournée.
Aujourd'hui satisfait de sa transformation physique, Anthony Kavanagh aborde la suite de sa carrière avec de nouveaux projets.
