Linda Hardy a fait le choix d’être transparente en ce qui concerne son quotidien et sa santé. Sur son compte Instagram, la comédienne partage ses conseils afin de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Toutefois, il lui arrive aussi de faire face à quelques soucis et c’est notamment le cas ce mercredi 17 juin. “Je voulais vous parler aujourd’hui, vous partager une expérience”, a-t-elle débuté avant de poursuivre : “Il y a un mois et demi de cela, j’ai fait ce que je vous recommande à toutes de faire et encore plus maintenant, une ostéodensitométrie osseuse”. Un examen de routine qui lui a donné quelques réponses à ses questions.
Linda Hardy l’affirme : elle ne s’y attendait pas. “J’ai été assez surprise des résultats puisque l’on m’a trouvé de l’ostéopénie sévère”, a-t-elle lancé avant de poursuivre ses explications : “On n’est pas loin de l'ostéoporose au niveau de la colonne vertébrale”. Ses résultats lui ont mis “un petit coup au moral”, notamment puisqu’elle a également découvert qu’elle avait une fracture du coccyx. Linda Hardy a donc dû adapter son quotidien. “J’ai un petit peu lâché le sport. Là, pendant un moment parce que ça me faisait mal”, a-t-elle déclaré avant de préciser : “J’ai un peu pris un petit coup sur la tête”.
Ses résultats n’étaient pas ceux auxquels Linda Hardy s’attendait mais elle a décidé de ne pas baisser les bras. “Puis je me suis dit : “pour mon ostéopénie sévère et pour ma colonne vertébrale... J’ai toujours travaillé beaucoup le bas du corps et beaucoup moins le haut”, explique-t-elle. L’occasion pour la comédienne de donner de précieux conseils à ses abonnés. “Donc travaillez le dos, ça va renforcer vos muscles, protéger vos os et être vraiment très efficace au niveau de la colonne vertébrale”, assure Linda Hardy qui précise avoir trouvé quelque chose qui lui correspond.
Linda Hardy avait un peu mis le sport de côté après cette découverte, s’octroyant le temps de réaliser et de voir ce qui était le mieux pour elle et pour son corps. “J’ai décidé de me remettre à une activité physique sans trop de pression”, a-t-elle affirmé, reconnaissant toutefois qu’elle en ressent toujours un petit peu. “J’ai essayé quelque chose d’assez doux et progressif et que je puisse faire, sans douleur”, a-t-elle conclu. Des résultats qui l’ont fortement chamboulée mais Linda Hardy ne souhaite pas que cela prenne le dessus sur sa motivation.
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