Émilie Nef Naf fière de sa silhouette affinée : Son saisissant avant/après !
Publié le 11 septembre 2017 à 07:02
Par Lise Normandie | Journaliste
Depuis sa Normandie natale, elle aspirait à une vie bien plus palpitante. Lassée du beurre, du cidre et des vaches, s'installer à Paris a changé sa vie... Se sentir plus proche et connectée de toutes ses stars préférées que presque personne, dans sa Normandie, ne connaît… À part Amandine Petit bien sûr, Miss Normandie et ex Miss France !
La jeune maman a perdu beaucoup de poids et le prouve en images.
Exclusif - Emilie Nef Naf de "Secret Story 3" - Casting People Extension aux Salons du Louvre à Paris le 9 avril 2014. Exclusif - Emilie Nef Naf de "Secret Story 3" - Casting People Extension aux Salons du Louvre à Paris le 9 avril 2014.© BestImage
Emilie Nef Naf propsoe un vanat/après sur sa page Instagram pour illustrer son impressionnante perte de poids, le 8 septembre 2017.
Emilie Nef Naf fait le show en maillot de bain noir échancré, lors de ses vacances à Mykonos avec Jérémy Ménez, le 25 juin 2017.
Emilie Nef Naf, sublime en bikini, fait du sport à Playa del Carmen au Mexique, juillet 2016.
Exclusif - Emilie Nef Naf - Election Top Model Belgium 2016 au Lido à Paris le 24 janvier 2016. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage
Emilie Nef Naf pose sur Instagram le 27 juillet 2017.
Emilie Nef Naf pose avec ses deux enfants, Maëlla et Menzo, sur Instagram le 30 août 2017.
Emilie Nef Naf en Lombardie, juillet 2016.
Emilie Nef Naf sublime en maillot de bain. Juillet 2017.
Emilie Nef Naf en maillot très échancré sur Instagram, le jeudi 6 juillet 2017.
Exclusif - Emilie Nef Naf - Election Top Model Belgium 2016 au Lido à Paris le 24 janvier 2016. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage
La suite après la publicité

Émilie Nef Naf n'a pas toujours été la jeune femme au corps de rêve qu'elle est aujourd'hui. Passée par deux grossesses, l'ancienne gagnante de Secret Story a connu les prises de poids et la difficulté de perdre les kilos durablement après l'accouchement. Après des mois d'efforts et de surveillance alimentaire, la maman de Maëlla (4 ans) et Menzo (2 ans) est heureuse d'avoir réussi à obtenir une silhouette à la hauteur de ses espérances.

Très active sur Instagram, exposant régulièrement ses jolies courbes, Émilie Nef Naf a remonté le temps pour arriver jusqu'en 2015, l'année où elle a donné naissance à son adorable petit Menzo. Son but ? Proposer un photo montage avant/après devant montrer combien elle a changé en l'espace de deux ans.

A la plage à gauche, l'ex-compagne de Jérémy Ménez apparaît en bikini, avec quelques kilos superflus à la taille, aux fesses et aux couches. Dans une cabine d'essayage à droite, la jeune maman pose en lingerie et présente une silhouette tonique. "never give up ... #objectifbombasse #motivation #jaidecidedetreheureusecarcestbonpourlasante #fitmum #transformation #abracadabra #la #pertedepoids #mincir #objectif", propose-t-elle en légende, invitant ses fans à découvrir sa page bien-être baptisée @lesecretbyemilienefnaf.

L'ex-secretiste, qui a remis un pied dans la téléréalité suite à sa séparation d'avec Jérémy Ménez en jouant les casteuses, livre de nombreux conseils. Elle dévoile ainsi un step by step en cinq étapes pour retrouver la ligne après une grossesse. "1/ Ne vous précipitez pas ☮️ 2/ Ménagez du temps pour vous 3/ Faites le point sur votre alimentation 4/ Programmez un régime facile à suivre 5/ Reprenez une activité physique en douceur". Recommandations illustrées par un montage pendant/après grossesse.

La suite après la publicité
La suite après la publicité
À propos de
Mots clés
People France Secret Story Télé Photo
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
VIDEO "Elle ne veut pas me connaître ..." : Emilie Nef Naf balance sur la nouvelle chérie de son ex Jérémy Ménez play_circle
VIDEO "Elle ne veut pas me connaître ..." : Emilie Nef Naf balance sur la nouvelle chérie de son ex Jérémy Ménez
30 octobre 2023
VIDEO Emilie Nef Naf de nouveau en couple : l'ex de Jérémy Ménez révèle avoir encore craqué pour un célèbre sportif ! play_circle
VIDEO Emilie Nef Naf de nouveau en couple : l'ex de Jérémy Ménez révèle avoir encore craqué pour un célèbre sportif !
30 octobre 2023
Disparition d'Émile : une voisine, qui "s'entend bien avec les grands-parents", au bord de la crise de nerfs face aux gendarmes
Disparition d'Émile : une voisine, qui "s'entend bien avec les grands-parents", au bord de la crise de nerfs face aux gendarmes
18 janvier 2024
Marie-Alix Jeanson (Familles nombreuses) face au cyclone à la Réunion : avant/après catastrophant, "l'apocalypse" ! play_circle
Marie-Alix Jeanson (Familles nombreuses) face au cyclone à la Réunion : avant/après catastrophant, "l'apocalypse" !
17 janvier 2024
Les articles similaires
"J'ai été opérée plusieurs fois" : Marina Carrère d'Encausse revient sur son lourd accident à l'origine d'années de souffrance play_circle
"J'ai été opérée plusieurs fois" : Marina Carrère d'Encausse revient sur son lourd accident à l'origine d'années de souffrance
24 mars 2024
Star Academy 2023 : Le premier finaliste enfin connu, réaction inattendue du candidat éliminé
Star Academy 2023 : Le premier finaliste enfin connu, réaction inattendue du candidat éliminé
21 janvier 2024
Dernières actualités
VIDÉO Catherine Ringer et Fred Chichin : ce célèbre Inconnu a deviné un secret sur leur fils avant même sa naissance play_circle
VIDÉO Catherine Ringer et Fred Chichin : ce célèbre Inconnu a deviné un secret sur leur fils avant même sa naissance
28 mars 2024
Veronika Loubry, son chéri Gérard Kadoche en pleine bataille contre la maladie : un stade 4 mais des nouvelles très rassurantes
Veronika Loubry, son chéri Gérard Kadoche en pleine bataille contre la maladie : un stade 4 mais des nouvelles très rassurantes
28 mars 2024
Dernières news