Faire son sel de mer soi-même ? La fausse bonne idée de l'été épinglée par un spécialiste
Publié le 28 août 2026 à 06:34
Ajoutez Ode à vos sources préférées
Cette tendance virale sur les réseaux sociaux vous invite à créer votre propre sel avec l'eau de mer. Une idée séduisante pour ramener un peu de l'océan dans votre cuisine. Mais attention, derrière cette astuce "DIY" se cachent des dangers insoupçonnés pour votre santé et votre portefeuille.
Faire son sel de mer soi-même ? La fausse bonne idée de l'été épinglée par un spécialiste
C'est la nouvelle lubie qui envahit nos fils d'actualité en cette fin de vacances. 

Image unsplash Sur les réseaux sociaux, de nombreux baigneurs s'amusent à récupérer de l'eau de mer pour en extraire du sel une fois de retour à la maison. Une astuce "DIY" qui semble inoffensive et 100% naturelle pour prolonger l'été en cuisine. 

Image unsplash Pourtant, les experts tirent la sonnette d'alarme : cette pratique est non seulement hors de prix, mais surtout très dangereuse pour la santé.

Image unsplash Pour cause, l'océan n'est pas composé que de sel pur. Le verdict d'un spécialiste est sans appel : "On va avoir tous les polluants, des résidus de pesticide, de médicaments, d'hydrocarbure, tout ce qui est métaux lourds aussi et tout ça, ça va largement contaminer le sel."

Image unsplash Si l'argument santé ne suffit pas à vous dissuader de jouer les apprentis chimistes, parlons budget.

Image unsplash

C'est la nouvelle lubie qui envahit nos fils d'actualité en cette fin de vacances. Sur les réseaux sociaux, de nombreux baigneurs s'amusent à récupérer de l'eau de mer pour en extraire du sel une fois de retour à la maison. Une astuce "DIY" qui semble inoffensive et 100% naturelle pour prolonger l'été en cuisine. Pourtant, les experts tirent la sonnette d'alarme : cette pratique est non seulement hors de prix, mais surtout très dangereuse pour la santé.

Sur le papier, l'idée de ramener un petit bout de plage dans sa cuisine pour assaisonner ses petits plats est pourtant séduisante. La technique partagée est de faire bouillir l'eau de mer dans une casserole jusqu'à évaporation totale pour récupérer les précieux cristaux blancs. 

Mais selon un biophysicien qui s'est penché sur la question pour TF1, faire bouillir l'eau de mer ne fait que concentrer absolument toutes les particules solides qui s'y trouvent. Et malheureusement, l'océan n'est pas composé que de sel pur. Le verdict du spécialiste fait froid dans le dos : "On va avoir tous les polluants, des résidus de pesticide, de médicaments, d'hydrocarbure, tout ce qui est métaux lourds aussi et tout ça, ça va largement contaminer le sel."

En résumé : vous ne fabriquez pas un condiment naturel, mais un sel hautement toxique. Une situation qui n'a absolument rien à voir avec le sel cultivé par les paludiers dans les marais salants. Ces professionnels travaillent avec une eau qui fait l'objet de contrôles sanitaires stricts en amont, garantissant un produit sain et propre à la consommation avant toute récolte.

Un gouffre financier

Si l'argument santé ne suffit pas à vous dissuader de jouer les apprentis chimistes, parlons budget. En plus d'être dangereuse, cette lubie est un véritable désastre économique.

En effet, pour espérer obtenir 1 kg de sel, il vous faudra faire bouillir pas moins de 30 litres d'eau de mer. Ce processus d'évaporation extrêmement long va consommer environ 25 kWh d'électricité. Avec un tarif moyen de 20 centimes le kWh, votre kilo de sel "maison" vous reviendra alors à environ 5 euros de facture énergétique. En revanche un kilo de gros sel de mer classique et contrôlé ne coûte qu'entre 50 centimes et 1 euro dans les rayons de n'importe quel supermarché.

Articles liés
Retour de vacances : Vincent Valinducq, docteur et chroniqueur de Bonjour !, recommande ces gestes sanitaires indispensables à faire chez soi
Retour de vacances : Vincent Valinducq, docteur et chroniqueur de Bonjour !, recommande ces gestes sanitaires indispensables à faire chez soi
Les experts sont unanimes : Si nous prenons ces mesures concernant nos cheveux pendant l'été, nous pourrions constater une moindre chute de cheveux à l'automne
Les experts sont unanimes : Si nous prenons ces mesures concernant nos cheveux pendant l'été, nous pourrions constater une moindre chute de cheveux à l'automne
Sable dans les cheveux : 5 astuces pour l’éliminer sans passer par la case shampoing
Sable dans les cheveux : 5 astuces pour l’éliminer sans passer par la case shampoing
Par Liane Lazaar | Rédactrice
Liane Lazaar est rédactrice web pour Ode. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur.
Mots clés
Photo Vidéos