"Je ne peux plus me voir" : Après sa prise de poids, Delphine Colas (Familles nombreuses) fait appel à un professionnel et il y a déjà des résultats !
Publié le 8 janvier 2026 à 12:21
Par Hiba Semali | Rédactrice
Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle.
Qui dit fêtes de fin d'année dit repas copieux en famille. Delphine Colas n'a pas échappé à la règle. Ainsi, à Noël, elle a dégusté de bons petits plats... et pris quelques kilos. En ce début 2026, elle prend alors la décision de perdre du poids.
"Je ne peux plus me voir" : Après sa prise de poids, Delphine Colas (Familles nombreuses) fait appel à un professionnel et il y a déjà des résultats !
Delphine et Olivier Colas, stars de "Familles nombreuses", ont passé les fêtes en famille.

Delphine et Olivier Colas (Familles nombreuses), à la tête d'une fratrie recomposée de cinq enfants. Mais sans Selena, l'aînée de la fratrie, partie étudier au Japon.

Delphine et Olivier Colas (Familles nombreuses), à la tête d'une fratrie recomposée de cinq enfants. A la maison, la mère de clan s'est régalée de bons repas.

Delphine et Olivier Colas (Familles nombreuses), à la tête d'une fratrie recomposée de cinq enfants. Et a pris du poids ! 

Delphine et Olivier Colas (Familles nombreuses), à la tête d'une fratrie recomposée de cinq enfants. Delphine Colas annonce ainsi entamer un régime strict avec l'aide d'un nutritionniste.

Delphine et Olivier Colas à la tête d'une fratrie de cinq enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL". @Instagram
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Ces derniers mois n'ont pas été faciles pour le clan Colas. Rappelons que fin août, après un séjour en amoureux à Annecy, Delphine a été malade. Puis, rapidement, ce fut au tour d'Olivier de souffrir : il ne pouvait plus marcher correctement. Sans plus attendre, le père de Familles nombreuses, la vie en XXL avait été pris en charge par des professionnels. C'est alors qu'un diagnostic avait enfin été posé : il souffrait d'une bactérimie provoquée par le streptocoque mitis. Après des semaines au CHU puis en centre de rééducation, il a enfin pu rentrer à la maison. C'est donc en famille - mais pas au complet puisque Selena, l'aînée de la fratrie, est au Japon dans le cadre de ses études - qu'ils ont pu célébrer Noël. Et durant les fêtes, Delphine Colas a pris quelques kilos. Aujourd'hui, elle décide de se prendre en main.

Mercredi 7 janvier 2026, la mère de cinq enfants - Selena et Gabriel sont nés d'une précédente relation de Delphine tandis que le couple a ensemble trois enfants Paul, Louise et Alba - annonce avoir pris une grande décision, celle de perdre du poids ! "Je suis suivie par un nutritionniste ! Objectif, perdre 6 ou 9 kilos en 9 semaines", indique-t-elle en story sur son compte Instagram. Et de s'expliquer sur cette envie de maigrir : "Il faut savoir que j'ai pris beaucoup de poids pendant les vacances de Noël. Du coup je me suis mise à faire un gros régime et j'ai déjà perdu 2 kilos. Je suis suivie par un nutritionniste et mon objectif est de perdre 7 kilos en 9 semaines. En tout cas, c'est l'objectif que lui m'a fixé." Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'elle est déterminée ! "J'ai une motivation à toute épreuve. (...) Je cuisine quand même pour les enfants normalement bien entendu. Je ne suis même pas tentée de goûter tellement je ne peux plus me voir", assure-t-elle.

Delphine Colas (Familles nombreuses) : Ce geste à faire à chaque repas qui l'aide à maigrir

Une chose est sûre, les efforts paient. Delphine Colas a ainsi déjà commencé à perdre du poids. Et elle en est on ne peut plus ravie : "Bien contente, j'ai déjà perdu 2 kilos que j'avais en trop, assez facilement en suivant à la lettre ce qu'il me recommande. Et je me sens beaucoup plus en forme en mangeant un peu moins parce qu'honnêtement, entre charcuterie et fromage, j'ai vraiment abusé." Si elle ne livre pas en détails ce programme spécifique préparé par son nutritionniste qu'elle suit à la lettre, elle donne toutefois une astuce qui semble fonctionner pour son cas : "Je pèse ce que je mange pendant 9 semaines." Rendez-vous prochainement pour le résultat final !

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