Journaliste gastronomique, François-Régis Gaudry s'impose une hygiène de vie précise pour pouvoir travailler correctement
Publié le 28 avril 2026 à 20:38
Ce mardi 28 avril, François-Régis Gaudry présente un nouveau numéro de l'émission On va déguster sur France 5. Le célèbre critique gastronomique s'est récemment confié sur les coulisses exigeantes de son métier, dévoilant la discipline de vie stricte qu'il s'impose pour continuer à exercer sa passion.
Journaliste gastronomique, François-Régis Gaudry s'impose une hygiène de vie précise pour pouvoir travailler correctement
Le célèbre critique culinaire François-Régis Gaudry est de retour ce mardi soir sur France 5.

François-Régis Gaudry - Les Chefs à Saint-Tropez fêtent les producteurs - Inauguration de la 5e édition, les Chefs et les producteurs se retrouvent sur la place des Lices à Saint-Tropez. ©Jean-Marc Lhomer / Bestimage. Il anime une enquête inédite consacrée au véritable goût de la tomate.

François-Régis Gaudry lors de l'émission "On va déguster" sur France-Inter en direct du 20ème Festival du Livre gourmand au Théâtre de Périgueux, le 16 novembre 2025. © Jean-Marc Lhomer / Bestimage. Lors d'une interview, le journaliste a évoqué l'envers du décor de sa profession.

Les Chefs à Saint-Tropez fêtent les producteurs 2025 - Inauguration de la 5e édition, les Chefs et les producteurs se retrouvent sur la place des Lices à Saint-Tropez, le 3 mai 2025. Le journaliste, auteur et critique gastronomique François-Régis Gaudry . ©Jean-Marc Lhomer / Bestimage. Il a d'ailleurs avoué ressentir par moments une véritable lassitude face aux repas.

Les Chefs à Saint-Tropez fêtent les producteurs 2025 - Inauguration de la 5e édition, les Chefs et les producteurs se retrouvent sur la place des Lices à Saint-Tropez, le 3 mai 2025. Le journaliste, auteur et critique gastronomique François-Régis Gaudry . ©Jean-Marc Lhomer / Bestimage. Pour préserver son corps, ce passionné s'astreint donc à une rigueur sportive indispensable.

Les Chefs à Saint-Tropez fêtent les producteurs 2025 - Inauguration de la 5e édition, les Chefs et les producteurs se retrouvent sur la place des Lices à Saint-Tropez, le 3 mai 2025. Le journaliste, auteur et critique gastronomique François-Régis Gaudry . ©Jean-Marc Lhomer / Bestimage.

Ce mardi 28 avril à 21h05, François-Régis Gaudry sera sur France 5 pour un numéro inédit de l'émission On va déguster consacré à la tomate. Le critique gastronomique, bien connu des téléspectateurs pour ses apparitions régulières dans le jury de Top Chef sur M6, s'est confié à Télé-Loisirs en février dernier sur les exigences physiques de son métier.

Régulièrement amené à tester de nouvelles tables, le journaliste admet ressentir par moments une véritable saturation. Interrogé par Télé-Loisirs sur une éventuelle lassitude face à l'abondance de nourriture, il répond de manière catégorique : "Marre de manger ? Mais la réponse est oui, bien sûr ! Des fois, j'en ai marre, je saute des repas. Je ne pourrais pas sinon."

François-Régis Gaudry fait attention, ses confidences sur son mode de vie

Pour tenir ce rythme, François-Régis Gaudry souligne l'importance d'une hygiène de vie stricte, une préoccupation devenue centrale depuis qu'il a franchi le cap de la cinquantaine. Il explique à Télé-Loisirs que la préservation de son organisme est avant tout une nécessité professionnelle : "Quand on est journaliste gastronomique, l'outil de travail principal c'est notre corps." Il illustre cette démarche par une comparaison mécanique : "C'est un peu comme une belle bagnole, qu'il faut faire réviser de temps en temps et entretenir."

Afin de contrer ses excès caloriques, celui qui est père de deux filles avec Alexandra a recours à une pratique sportive régulière. Il confie ainsi lors de cet entretien : " J'adore la picole, j'adore le bon vin, mais je fais attention. Après, ce n'est pas de la frustration, parce que les moments où je cours, j'évacue. Ça me permet de garder la forme et puis surtout, ça permet de contrebalancer parfois quelques excès, même des excès digestifs."

Ce souci de l'équilibre lui permet de continuer à mener ses enquêtes de terrain pour la collection documentaire de France 5, où il décrypte les enjeux liés à la consommation de produits universels aux côtés d'experts et de producteurs. Sans oublier qu'il a d'autres projets : "On va monter sur scène en avril 2026, au théâtre du Rond-Point. J'ai co-écrit un spectacle, une espèce de cabaret gourmand. On va monter sur scène avec plein de surprises, je vais cuisiner sur scène, il y a des musiciens, des copains humoristes et Paris Première va capter le spectacle. Il y a trois dates à Paris, puis une tournée en France, de Marseille, Lyon à Bordeaux."

 

Par Bertrand Bielle | Rédacteur
Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées.
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