Perte de poids : Ces aliments improbables qui font maigrir, sans se frustrer

Dans chaque régime, il y a bien souvent des évidences. Rares sont les fois où l'on apprend qu'un aliment dont on raffole, gras et sucré, permet de perdre une taille de jean. Mais parfois, il y a des surprises. Alors qu'un aliment sucré a trouvé grâce aux yeux des nutritionnistes, quelques autres aliments tout aussi improbables permettent de maigrir. D'étonnantes études témoignent enfin de comment perdre du poids sans se frustrer pour autant, avec des aliments et des boissons qu'on adore. Et la bière fait partie de la liste... Incroyable et pourtant quand on voit Kate Middleton se délecter d'une bonne bière lors d'une réception irlandaise ou d'un bain de foule à Windsor, et afficher sa silhouette de rêve, on serait bien tentées d'y croire.

Pourtant, elle est plus souvent associée à la cause première d'un ventre gonflé. En réalité, la bière aiderait au processus de perte de poids, selon l'école polytechnique de Lausanne. Celle-ci évoque une molécule contenue dans la bière qui aiderait à prévenir la prise de poids et le diabète. La bière est également riche en vitamine du groupe B et peu calorique par rapport aux alcools forts. La boisson dont certains raffolent pour se rafraîchir l'été aiderait aussi à lutter contre toutes les maladies cardio vasculaires. Une étude donc qui nous donnerait presque envie de se commander un demi tout de suite, mais rappelons néanmoins que l'abus d'alcool, lui, est dangereux pour la santé. Après la bière, le lait. Parce que ce dernier contiendrait la même molécule miracle que la bière. Celle-ci est appelée nicotamide ribosside, et elle s'affiche comme une "boosteuse" de perte de poids et considérée comme une "brûleuse" de calories. Votre alliée donc pour un régime avant les vacances à la plage. Pour celles qui préféreraient la bière au lait, n'oubliez pas que celui-ci est bien moins dangereux qu'une boisson alcoolisée, alors jetez vous plutôt sur une pinte de lait !