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Shera Kerienski (TPMP) amincie : elle dévoile les secrets de sa perte de poids

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L'ex-chroniqueuse de "Touche pas à mon poste" a dévoilé sa métamorphose.

Depuis son passage dans Touche pas à mon poste comme chroniqueuse, Shera Kerienski a bien changé. En effet, la youtubeuse affiche aujourd'hui une silhouette amincie. Via une vidéo, elle a révélé les secrets de sa perte de poids.

"Mon corps s'est métamorphosé ces derniers temps, a-t-elle confié. J'ai toujours eu un peu de ventre, j'ai toujours été un peu dodue et ça me plaît. J'ai toujours dit que j'aimais les femmes charnues."

"Ce que vous ne saviez pas, c'est que j'avais un mal-être intérieur : j'avais peur de perdre mes fesses et mes seins en maigrissant. J'avais peur de maigrir en fait", a poursuivi Shera Kerienski. La jeune femme a alors expliqué avoir perdu 7 kilos à un moment de sa vie.

"Plus de seins, plus de fesses, enfin beaucoup moins. Et j'ai été traumatisée par ça. Donc du coup, je mangeais beaucoup, et un peu n'importe quoi", a-t-elle ajouté. Plus encore, la youtubeuse a remarqué qu'à 24 ans, "[son] métabolisme [avait] changé".

Pour sa santé, elle a alors décidé de manger plus sainement et de réduire les quantités. "Je me suis retrouvée à acheter des produits bio, des légumes, des fruits", a-t-elle confié. Mais pas seulement. En effet, Shera Kerienski a également diminué les produits laitiers et la viande rouge, pour privilégier la viande blanche et le poisson.

Une première étape qui a porté ses fruits, comme elle l'a confessé : "Je me sens mieux dans ma tête, je me sens moins déprimée, plus légère, j'ai meilleure mine. J'ai beaucoup plus de pêche, avant j'étais fatiguée tout le temps."

En plus de sa nouvelle alimentation, l'ex-chroniqueuse de Touche pas à mon poste a débuté le sport et suit, deux fois par semaine pendant trois heures, un cours de boxe fitness. Grâce à cette alliance, son corps "s'est sculpté tout seul". "J'ai remarqué que j'ai commencé à perdre beaucoup du ventre, à avoir des petits abdos. Et mon corps a commencé à être de plus en plus harmonieux", a déclaré Shera Kerienski.

Dans une précédente vidéo datant de janvier 2017, la jolie brune avait évoqué les critiques sur son physique. "Je m'aime comme je suis, j'aime avoir des cuisses, des fesses et des seins. Si j'ai un peu de bide, ça ne me dérange pas, avait-elle lancé. J'assume mon corps tel qu'il est."

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