Tracy (Mariés au premier regard) s'exprime sur sa récente perte de poids et partage son objectif
Publié le 5 septembre 2025 à 22:52
Par Liane Lazaar | Rédactrice
Liane Lazaar est rédactrice web rattachée au pôle TV de Purepeople.com. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur.
Tracy est sur sa bonne lancée ! La jeune femme révélée dans "Mariés au premier regard" en 2024 a décidé de retrouver le poids idéal pour elle. Et pour cela, elle a adopté une routine bien rodée, laquelle porte déjà ses fruits.
Tracy (Mariés au premier regard) s'exprime sur sa récente perte de poids et partage son objectif
Tracy est sur sa bonne lancée !

Capture d'écran Mariés au premier regard

Copyright : M6 La jeune femme révélée dans "Mariés au premier regard" en 2024 a décidé de retrouver le poids idéal pour elle.

Capture d'écran Mariés au premier regard (portrait)

Copyright : M6 Et pour cela, elle a adopté une routine bien rodée, laquelle porte déjà ses fruits.

Compte Instagram de Tracy, @latress_hrn "-4 kilos à ce jour", s'est-elle réjouit en story Instagram ce vendredi 5 septembre, précisant désormais peser 54,55kg.

Compte Instagram de Tracy @latress_hrn Et de préciser : "Aujourd'hui, objectif : revenir vers mes 55 kilos de muscles et surtout, me renforcer. Plus important que l'esthétique. On s'en fout d'avoir un gros cul rebondi. Si tu n'as pas d'énergie et de force, ça ne sert à rien. Il faut bosser l'entièreté du corps".

Compte Instagram de Tracy @latress_hrn
La suite après la publicité

En 2024, Tracy a été candidate dans Mariés au premier regard. Lors de son aventure, elle a épousé Flo et, forts de leur belle complicité, ils ont décidé de rester mariés après le tournage. Au bout de quelques mois d'idylle, Tracy et Flo se sont toutefois séparés. Une nouvelle annoncée au mois de février dernier

Flo a depuis officialisé sa relation avec une mystérieuse brune et Tracy aussi a retrouvé l'amour comme elle en faisait part plus récemment, en juin. La jeune femme se plaît à partager des moments tendres et son quotidien avec celui qui fait battre son coeur mais ses réseaux sociaux lui servent aussi à parler d'un sujet qui lui tient à coeur : la remise en forme

Car Tracy n'a jamais caché être très sportive. Une pratique qui lui permet aujourd'hui de se restructurer physiquement et la brunette a jsutement l'objectif de retrouver un poids bien précis. Bonne nouvelle, ses efforts payent déjà ! "-4 kilos à ce jour", s'est-elle réjouit en story Instagram ce vendredi 5 septembre, précisant désormais peser 54,55kg.

La nouvelle routine sportive de Tracy

"De mes 20 à mes 30 ans, j'ai toujours fait entre 49 et 50 kilos. En 2020, pendant le confinement, je suis montée à 55 kilos mais beaucoup de muscles car beaucoup de sport. Sauf qu'avec l'arrêt du sport, après l'accident, je suis montée à presque 60kg en très peu de temps et chez moi, ça part direct dans le ventre", a-t-elle ensuite expliqué. Et de préciser : "Aujourd'hui, objectif : revenir vers mes 55 kilos de muscles et surtout, me renforcer. Plus important que l'esthétique. On s'en fout d'avoir un gros cul rebondi. Si tu n'as pas d'énergie et de force, ça ne sert à rien. Il faut bosser l'entièreté du corps".

Pour arriver à ses fins, Tracy a adopté un programme sportif quotidien bien précis, à savoir une série de squats, des fentes, des hip thrust, soulevé de terre et autres exercices intenses.

Mots clés
Télé People People France Photo Mariés au premier regard Émission télé Santé
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Top articles Mariés au premier regard
Dernières actus Mariés au premier regard
"Je suis à 90 kilos" : Emilie (Mariés au premier regard) a changé de silhouette, une prise de poids qui dépasse la limite recommandée
"Je suis à 90 kilos" : Emilie (Mariés au premier regard) a changé de silhouette, une prise de poids qui dépasse la limite recommandée
19 novembre 2025
"Le mieux est que bébé reste au chaud mais..." : Emilie (Mariés au premier regard) enceinte et admise à la maternité avant l'heure
"Le mieux est que bébé reste au chaud mais..." : Emilie (Mariés au premier regard) enceinte et admise à la maternité avant l'heure
10 novembre 2025
130 m² de surface, rooftop, piscine... Charline (Mariés au premier regard), ex de Vivien, met en vente sa maison près de Toulouse à un prix très raisonnable
130 m² de surface, rooftop, piscine... Charline (Mariés au premier regard), ex de Vivien, met en vente sa maison près de Toulouse à un prix très raisonnable
6 novembre 2025
"Contrairement à ce que tout le monde pense..." : Des mois après la fin de son histoire avec Matthieu, père de ses filles, Laure (Mariés au premier regard) s'explique
"Contrairement à ce que tout le monde pense..." : Des mois après la fin de son histoire avec Matthieu, père de ses filles, Laure (Mariés au premier regard) s'explique
4 novembre 2025
Deux mois après avoir perdu son nouveau-né, ce candidat de Mariés au premier regard réalise un acte symbolique dans sa maison
Deux mois après avoir perdu son nouveau-né, ce candidat de Mariés au premier regard réalise un acte symbolique dans sa maison
3 novembre 2025
Mariés au premier regard
Dernières actualités
Dernières news