"Ça m’a dépassée" : ce choix qu'Iris Mittenaere a fait concernant sa vie amoureuse après sa dernière séparation
Publié le 30 mai 2026 à 21:13
Iris Mittenaere a accepté de se confier sur sa vie amoureuse. Discrète à ce sujet, elle a expliqué avoir fait un choix radical à la suite de sa dernière séparation. C’est dans l’émission "Sphere 5", présentée par Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn sur YouTube, que la reine de beauté a pris la parole sur sa nouvelle manière de gérer sa vie sentimentale.
"Ça m’a dépassée" : ce choix qu'Iris Mittenaere a fait concernant sa vie amoureuse après sa dernière séparation
Iris Mittenaere a accepté de se confier sur sa vie amoureuse. Discrète à ce sujet, elle a expliqué avoir fait un choix radical à la suite de sa dernière séparation.

Iris Mittenaere - Montée des marches du film " Fjord " lors du Festival International du Film de Cannes. © Jacovides-Moreau / Bestimage C’est dans l’émission "Sphere 5", présentée par Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn sur YouTube, que la reine de beauté a pris la parole sur sa nouvelle manière de gérer sa vie sentimentale.

Iris Mittenaere - Montée des marches du film " Fatherland " lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 14 mai 2026. © Camilla Canalini / Bestimage Selon Iris Mittenaere, exposer son couple sur la Toile "fausse énormément" les rapports. "Une fois que tu l’as montré, du coup, tu dois des comptes aux gens", a-t-elle confié. 

Iris Mittenaere au photocall de la soirée Nespresso X Dua Lipa sur la plage Nespresso lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, France, le 15 mai 2026. © Lionel Urman/Bestimage Finalement, elle s’est retrouvée "dépassée" à devoir tenir quotidiennement les internautes au courant de sa relation. "Annoncer une séparation publiquement, c’est super bizarre", a-t-elle également avoué. 

Iris Mittenaere - Défilé "Caroline's Couture" présenté par Caroline Scheufele sur la terrasse Chopard de l'hôtel "Le Martinez " lors du 79ème Festival International du Film de Cannes le 14 mai 2026. © Florent Lavielle/Bestimage C’est à ce moment-là qu’elle a pleinement pris conscience qu’elle n’allait plus exposer sa vie amoureuse sur les réseaux sociaux. 

Iris Mittenaere - Montée des marches du film " Fjord " lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 18 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage

Iris Mittenaere fait partie des personnalités publiques dont la vie amoureuse passionne. Élue Miss Univers 2016, la jeune femme a constamment été sujette aux interrogations sur l’identité du compagnon qui partage sa vie. L’ex de Diego El Glaoui avait même fini par jouer la carte de la transparence en exposant son couple sur les réseaux sociaux.

Invitée à s’exprimer sur l’impact des réseaux sociaux dans l’émission Sphere 5, Iris Mittenaere a ainsi pu s’expliquer sur le rapport qu’elle entretenait avec ceux-ci et avec sa vie privée.

Iris Mittenaere a fait le choix de ne plus exposer ses relations amoureuses sur les réseaux sociaux

Selon Iris Mittenaere, exposer son couple sur la Toile "fausse énormément" les rapports. "Une fois que tu l’as montré, du coup, tu dois des comptes aux gens", a-t-elle confié. "Tu as des moments dans ta vie où tu peux te disputer, etc., et tu dois presque limite faker un peu (faire semblant, ndlr) parce que les gens n’ont pas envie de voir un truc qui ne va pas […] et ça me gêne."

"J’ai voulu rendre publique mon ancienne relation parce que je me suis dit : 'Je n’ai pas envie de me faire paparazzer encore, c’est lourd'", a-t-elle ajouté, mais elle s’est rendu compte que ce n’était pas la solution. Finalement, elle s’est retrouvée "dépassée" à devoir tenir quotidiennement les internautes au courant de sa relation. "Annoncer une séparation publiquement, c’est super bizarre", a-t-elle également avoué. C’est à ce moment-là qu’elle a pleinement pris conscience qu’elle n’allait plus exposer sa vie amoureuse sur les réseaux sociaux. "Ça ne me rend pas heureuse. […] J’ai besoin d’avoir une vie privée. J’ai besoin de savoir qu’il y a des choses qui n’appartiennent qu’à moi."

Cette peur qu’elle nourrit au sujet de ses futurs enfants : "Ça me gêne que mes enfants soient jugés"

Celle qui s’est montrée très proche du rugbyman Antoine Dupont à diverses occasions a également pu revenir sur un autre aspect des réseaux sociaux qui l’effraie : celui de savoir qu’un jour, les enfants qu’elle aura pourront être pris en photo et exposés sur Internet. "Ça me fait peur. Je pense que c’est l’une des choses qui me fait le plus peur dans le fait de devenir maman un jour. C’est déjà qu’on prenne en photo mon enfant, qu’on l’expose. […] Ça me gêne de leur imposer ça. Ça me gêne que mes enfants soient jugés."

Iris Mittenaere sait à quel point les internautes peuvent être cruels et les difficultés que traverse un enfant victime de moqueries. "Je trouve les gens extrêmement durs sur les réseaux sociaux. Je les trouve affreux, pour être honnête. J’ai 33 ans, je peux le supporter, bien que quelquefois ce soit très difficile pour moi aussi. Je me dis : à quel moment la jeune Iris, harcelée à l’école, aurait pu supporter ça ?"

C’est donc avec un autre regard, riche d’expériences passées, qu’Iris Mittenaere, 33 ans, envisage les réseaux sociaux et sa manière d’interagir avec eux, elle qui est tout de même suivie par plus de 3 millions de personnes sur Instagram.

Par Lucie Gosselin | Rédactrice
Journaliste passionnée, depuis plus de 10 ans, je réalise des enquêtes, des portraits, des reportages ou des interviews.
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