À 80 ans, Gérard Holtz affiche une forme éclatante, qu’il attribue en partie à sa vie aux côtés de sa femme Muriel, pour qui il a tout laissé
Publié le 8 mai 2026 à 08:02
Le samedi 2 mai dernier, Gérard Holtz a fêté ses 80 ans. Toujours aussi énergique, l’ancien visage du sport à la télévision attribue notamment sa forme à son hygiène de vie… mais aussi à son histoire d’amour avec Muriel Mayette-Holtz, pour qui il a quitté la télévision. Retour sur ce couple.
À 80 ans, Gérard Holtz affiche une forme éclatante, qu’il attribue en partie à sa vie aux côtés de sa femme Muriel, pour qui il a tout laissé
Alors qu'il vient de fêter ses 80 ans, Gérard Holtz dévoile les secrets de sa forme. 

Exclusif - Muriel Mayette-Holtz et son mari Gérard Holtz durant la remise des distinctions de l'Aigla Nissarda à l'opéra de Nice, le 5 décembre 2024. © Bruno Bebert / Bestimage Le journaliste affirme que l’amour joue un rôle essentiel dans son incroyable forme physique.

Gérard Holtz et sa femme, Muriel Mayette-Holtz, la directrice du Théâtre National de Nice a un diner amical et convivial autour du maire, au jardin Albert Premier sur la Coulée Verte à Nice. © Bruno Bebert/Bestimage Depuis plus de dix ans, il partage sa vie avec Muriel Mayette-Holtz, qu’il considère comme “la femme de sa vie”.

Gérard Holtz, sa femme Muriel Mayette-Holtz - 40ème Festival Saint-Gervais Mont-Blanc d'Humour le 8 avril 2024. © Boris Molinier via Bestimage Par amour pour elle, il a même quitté la télévision afin de la suivre à Rome.

Gérard Holtz et sa femme Muriel Mayette-Holtz - Montée des marches du film « Mascarade  » lors du 75ème Festival International du Film de Cannes. Le 27 mai 2022. © Olivier Borde / Bestimage Gérard Holtz explique aussi prendre soin de lui grâce au sommeil, au vélo et à une bonne hygiène de vie.

Exclusif - Gérard Holtz - Yves Lecoq fête ses 80 ans au musée Grévin à Paris le 4 mai 2026. © Anne-Sophie Guebey / Bestimage

À 80 ans, Gérard Holtz est toujours particulièrement actif, il impressionne d’ailleurs toujours autant par son énergie communicative. Celui qui a accompagné des générations de Français devant les plus grandes compétitions sportives continue d’afficher une forme qui fait plaisir à voir. Invité récemment dans l’émission Buzz TV, le journaliste s’est confié avec beaucoup de sincérité sur les habitudes qui lui permettent de se maintenir. Et derrière ses différents conseils se cache surtout une immense histoire d’amour.

Alors qu’il vient de célébrer ses 80 ans ce samedi 2 mai 2026, Gérard Holtz semble aborder ce nouveau cap avec sérénité. S’il reconnaît que le corps lui rappelle parfois le poids des années, il assure ne pas être effrayé par le temps qui passe. “Le matin c’est un peu plus difficile qu’il y a 20 années, quand je me lève ça craque de partout”, a-t-il confié avec humour. Pourtant, malgré les douleurs liées à l’âge, il continue de cultiver une hygiène de vie stricte. Le journaliste explique notamment qu’il a toujours privilégié le sommeil et une certaine discipline quotidienne. “Les basiques, d'abord je ne suis jamais sorti de ma vie en boîte de nuit, moi je dors”, a-t-il raconté avec le sourire.

Sans tomber dans les excès, Gérard Holtz reconnaît toutefois avoir quelques plaisirs qu’il ne refuse pas, notamment “un petit faible pour le ti punch” transmis par un ami antillais. Mais selon lui, le véritable secret de sa jeunesse ne se trouve ni dans le sport ni dans l’alimentation. “Être amoureux, ça change tout, ça rajeunit”, a-t-il lancé avec tendresse. Une phrase qui résume parfaitement l’importance qu’occupe aujourd’hui Muriel Mayette-Holtz dans sa vie. Depuis plus de dix ans, Gérard Holtz partage son quotidien avec l’ancienne administratrice générale de la Comédie-Française. Une rencontre tardive mais fulgurante, qui a eu l’effet d’une tornade dans sa vie. Lorsqu’il évoque sa femme, le journaliste retrouve d’ailleurs immédiatement des accents d’adolescent amoureux.

"J’ai quitté la télévision par amour" : une rencontre qui a changé sa vie

“Je souhaite à tout le monde d’avoir ce bel amour qui vous porte, se faire des gags, imaginer des cadeaux pour l’autre, faire le bonheur de l’autre, c’est un vrai moteur”, a-t-il expliqué auprès de nos confrères des étoiles dans les yeux. Une vision de l’amour simple mais profondément sincère, qui semble effectivement lui donner une incroyable énergie. L’histoire entre Gérard Holtz et Muriel Mayette-Holtz ressemble presque à un scénario de cinéma. Au moment de leur rencontre, le journaliste a déjà derrière lui une immense carrière dans les médias. Muriel Mayette-Holtz dirige alors la Comédie-Française. Gérard Holtz lui écrit afin d’obtenir une invitation pour une première théâtrale. Après le spectacle, elle vient le saluer. Et immédiatement, il comprend qu’il se passe quelque chose.

“J’ai su qu’elle était la femme de ma vie”, avait-il raconté en revenant sur ce moment décisif. Quelques jours plus tard, ils déjeunent ensemble. Puis leur histoire s’accélère très vite. La demande en mariage, elle aussi, restera gravée dans leur mémoire. Le soir de Noël 2012, le journaliste remet une lettre à celle qu’il surnomme affectueusement “Mu”. “C’était ma demande en mariage”, avait-il révélé avec tendresse. Le couple se marie quelques mois plus tard, en avril 2013. Cette relation va transformer profondément le quotidien du journaliste. Par amour, Gérard Holtz prend même une décision radicale : quitter la télévision.

Lorsque Muriel Mayette-Holtz est nommée directrice de la Villa Médicis à Rome, il choisit de la suivre et de mettre un terme à sa carrière médiatique. “J’ai arrêté la télévision pour suivre Muriel, ma femme d’amour”, avait-il confié dans Un dimanche à la campagne. “Je ne pouvais pas imaginer de faire les allers-retours sans arrêt” ajoute-t-il. Loin des plateaux télé, il découvre alors une autre façon de vivre : “Notre truc, avec ma Mu d’amour, c’est d’avoir des moments d’intensité ensemble. On est unis comme jamais, elle est tout pour moi” déclarait-il encore à Télé Loisirs. Entre Gérard Holtz et Muriel Mayette-Holtz, dix-sept années d’écart les séparent, mais cette différence n’est absolument pas un problème. En effet, ils s’aiment encore comme au premier jour. 

Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
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