Invitée dans le podcast Le Buzz TV du Figaro TV, Jeanne Mas a dévoilé son secret pour rester en forme à 68 ans. Loin des salles de sport traditionnelles, la maman de Victoria et Christopher mise sur une activité physique plus naturelle. Elle explique ainsi : "je fais du sport mais pas vraiment le sport comme on l’imagine, je jardine beaucoup, ce qui est un vrai sport parce que je soulève les dalles et tout ça et les et les arbres, mais je danse aussi beaucoup. Mais je crois que c’est l’esprit, l’esprit qui vous maintient, voilà c’est ça. Et puis certainement le fait que je m’alimente plus que par le végétal aussi, je pense que ça influence beaucoup".
Interrogée sur son alimentation, la chanteuse insiste sur une démarche profondément personnelle et cohérente : "Je suis en harmonie avec ce que la personne que je veux être, donc ça fait longtemps que je ne mange plus de viande, je suis végétalienne. J’ai été végétarienne plus de 10 ans, j’ai commencé, j’avais 17 ans, et puis depuis ben après j’ai switché parce que j’ai réalisé déjà que le fromage ne me convenait pas, et puis que dans le fromage il y avait la présure qui est issue de du du quatrième estomac du veau, vous savez, et donc qu’il y avait du sang à l’intérieur, qu’il y avait de la mort. Et donc du coup je suis partie totalement sur le végétal, et ça n’a pas été du tout compliqué pour moi. Je ne mange pas de miel, fromage, pas de lait, pas de tout ça".
Je suis très fière de des valeurs que j’ai acquises
Même dans sa façon de s’habiller, Jeanne Mas reste fidèle à ses convictions. Elle refuse notamment de porter du cuir véritable. "C’est pour ça que j’ai toujours mal aux pieds", ironise-t-elle. "Parce que mes chaussures sont en en plastique, donc c’est vrai que c’est compliqué pour les petits petons, mais en même temps c’est un choix dans sa vie avec ses propres valeurs. Et moi je suis très fière de des valeurs que j’ai acquises, dans le respect total de toutes les vies. Voilà, animales, humaine et puis végétale aussi parce que j’adore les plantes."
À travers ses choix quotidiens, la chanteuse dessine une ligne de conduite claire : prendre soin de son corps sans jamais renoncer à ses convictions.
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