À 65 ans, Michèle Laroque a une routine pour rester en forme et travaille quotidiennement plusieurs parties de son corps
Publié le 16 mars 2026 à 07:41
Michèle Laroque a dévoilé sa petite routine sportive sur TikTok. Mais ce qui a vraiment fait craquer les internautes, c'est la présence de sa maman, Doina qui a plus de 90 ans et qui suit le rythme avec une forme olympique.
À 65 ans, Michèle Laroque a une routine pour rester en forme et travaille quotidiennement plusieurs parties de son corps
Sur TikTok, Michèle Laroque a partagé des mouvements de gymnastique douce, spécialement conçus pour se muscler de manière fluide, sans effort excessif et sans aucun matériel spécifique.

Michèle Laroque - Première du film "L'infiltrée" au cinéma Pathé Palace de Paris. © Denis Guignebourg/Bestimage "Alors aujourd'hui on continue sur les mouvements c'est ce que je fais quand je suis en tournée pour muscler les bras et le dos et après les jambes."

Michèle Laroque au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage "Je suis à Nice donc j'en ai profité pour aller voir Doina ma maman qui va faire la gym avec nous. Elle s'est cassé l'épaule donc elle doit faire une adaptation des mouvements, Dac ?"

Michèle Laroque lors de la 15ème cérémonie des René du cinéma, organisée par l'Académie André Delvaux, à Bruxelles le 7 mars 2026. Cette vidéo pleine de tendresse a immédiatement fait fondre le cœur de ses nombreux abonnés, touchés par ce lien si fusionnel et complice qui unit l'humoriste à sa mère

Michèle Laroque au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage A 65 ans, Michèle Laroque est en pleine forme

Michèle Laroque au photocall de la 51ème cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France, le 26 février 2025 © Borde-Jacovides/Bestimage
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Sur TikTok, la comédienne Michèle Laroque a récemment partagé une vidéo d'elle faisant des mouvements de gymnastique douce, spécialement conçus pour se muscler de manière fluide, sans effort excessif et sans aucun matériel spécifique. Une routine qu'elle applique quand elle est en tournée et c'est actuellement le cas avec son nouveau film Compostelle.

"Alors aujourd'hui on continue sur les mouvements c'est ce que je fais quand je suis en tournée pour muscler les bras et le dos et après les jambes. Je suis à Nice donc j'en ai profité pour aller voir Doina ma maman qui va faire la gym avec nous. Elle s'est cassée l'épaule donc elle doit faire une adaptation des mouvements, Dac ?", a-t-elle soufflé face caméra, tout en présentant avec fierté sa précieuse maman Doina âgée de 90 ans, laquelle semblait déjà fin prête à enchaîner les étirements. A 65 ans, Michèle Laroque est en pleine forme et livre au public l'un des secrets de sa tonicité. 

Cette vidéo pleine de tendresse a immédiatement fait fondre le cœur de ses nombreux abonnés, touchés par ce lien si fusionnel et complice qui unit l'humoriste à sa mère. "C’est super mère et fille unies pour une séance de sport", "Merci de partager avec nous ces mouvements quand on voit votre silhouette on se dit que ca marche aller op vais m’en inspirer. Trop mignonnes toutes les 2", ou encore "Chapeau à votre maman", peut-on notamment lire parmi les multiples commentaires enthousiastes.

@michelelaroqueofficiel Ma routine gym en tournée quand je passe à Nice avec my mother ! 💪🧘‍♀️ Partie 1 : Les exercices pour les bras et le dos ✌️ #MorningRoutine #Sport #Gym #Fitness #Motivation ♬ Messy - Lola Young
Un héritage de courage et de liberté

Ancienne professeure de carrière, Doina demeure une femme incroyablement active qui refuse de s'arrêter, ayant même fait une rentrée remarquée à l’université en 2024. "Après avoir été professeur de phonétique anglaise à la fac des lettres à Nice pendant 40 ans, ma mère est à nouveau inscrite, mais cette fois-ci en tant qu’étudiante, à l’université pour suivre des cours d’italien", avait révélé avec admiration Michèle Laroque avant d'ajouter avec émotion : "J’adore l’exemple qu’elle me donne de femme libre et indépendante depuis toujours. Jeunesse éternelle." 

Ma mère s’est échappée de son pays

Interviewée en 2022 par Didier Barbelivien dans l’émission Dis-moi ce que tu chantes sur Europe 1, la maman d'Oriane Deschamps, née en 1995, avait également confié avec pudeur qu'elle avait été surnommée le "bébé de la liberté" au moment de sa naissance, un titre qui fait écho au parcours courageux de sa mère. "Ma mère s’est échappée de son pays, la Roumanie, qui était envahie par les Russes. Elle avait, je crois, 23 ans (...) Elle était violoniste, danseuse dans un groupe folklorique, elle faisait des tournées et un jour, elle est allée à Nice. Elle a rencontré mon père, mais elle est repartie en Roumanie pour terminer ses études d’anglais. Mon père est venu la rejoindre, ils se sont mariés à Londres", avait-elle expliqué, soulignant ainsi l'héritage de force et de détermination qu'elle porte aujourd'hui en elle.

Par Anouchka Volkov | Rédactrice
Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars.
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