Anne-Claire Coudray, qui présentera un nouveau JT du 20 heures ce samedi soir sur TF1, est devenue avec l'entrepreneur Nicolas Vix mère d'une fille prénommée Amalya, née en juillet 2015. Dans une interview accordée à Gala, la journaliste explique comment elle a construit son équilibre.
"Travailler le week-end est un vrai sacrifice." Elle l'affirme sans détour. Mais cette réalité, sa fille l'a connue depuis le début. "J'ai pris les rênes du JT juste après sa naissance, elle n'a jamais eu sa maman avec elle le samedi et le dimanche." En échange, Anne-Claire Coudray a su tirer profit de cette organisation atypique. "J'ai la chance d'être très présente en semaine : je peux aller la chercher à l'école, suivre les devoirs, lui consacrer le mercredi que j'ai sanctuarisé, ce qui n'aurait pas été possible quand j'étais reporter."
Cette présence quotidienne compense les absences du week-end, même si le bilan reste mitigé : "On rate des mariages, des anniversaires, des fêtes de famille, et au bout de dix ans, ça finit par compter, mais on organise sa vie autrement et, pour moi, ce compromis reste plus acceptable que de repartir sur des déplacements imprévisibles de plusieurs semaines comme à l'époque des reportages."
Pour que ce système fonctionne, Anne-Claire Coudray s'est imposé une discipline stricte. En semaine, elle compartimente ses heures : "je fais très attention à ça en fixant des plages précises pour l'info, le matin en allant courir ou le soir, et le reste du temps je suis vraiment avec eux." Elle précise même : "deux moments dans la journée, le matin et le soir, où c'est acceptable que je sois sur mon téléphone, et le reste du temps, je suis là à cent pour cent." Car "Il faut savoir se désintoxiquer."
Ces règles strictes s'étendent également aux vacances, qui deviennent le moment de la déconnexion totale. "Quand on travaille les week‑ends, les vacances sont sacrées." Elle explique son besoin de rupture : "L'été, mes cinq semaines de vacances sont une désintoxication à l'hyperconnexion. J'ai besoin de me purger de ce flux permanent d'informations pour reposer mon cerveau et revenir avec les idées plus claires."
Sur la question d'une possible remise en question professionnelle, Anne-Claire Coudray reste ferme. "La maternité change forcément l'équilibre de vie, mais elle n'a pas fondamentalement changé ma manière de faire mon métier, plutôt ma façon d'organiser le temps autour." Sa stratégie : "tout mon temps libre, je le consacre à ma fille et à ma famille, quitte à mettre de côté d'autres projets plus personnels pour l'instant." Et elle refuse la culpabilité. Sa fille profite "d'une mère qui est bien dans son travail et très présente en semaine", et Anne-Claire Coudray reste convaincue "de garder en tête que ce métier est une chance plus qu'un obstacle dans ma vie de mère."
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