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EXCLU Jennifer Lauret (Demain nous appartient) nous partage ses secrets pour garder la forme, il sont à la portée de tous !
Publié le 8 janvier 2026 à 19:12
Il y a quelques jours, Jennifer Lauret a fêté ses 46 ans. Mais le temps ne semble avoir aucun effet sur la comédienne star de "Demain nous appartient". Il faut dire qu'elle prend soin d'elle au quotidien comme elle nous l'avoue, en interview pour "Purepeople".
EXCLU Jennifer Lauret (Demain nous appartient) nous partage ses secrets pour garder la forme, il sont à la portée de tous !
Il y a quelques jours, Jennifer Lauret a fêté ses 46 ans.

Jennifer Lauret - Personnalités au gala "Par Coeur" pour les 10 ans de l'association "Cekedubonheur" au pavillon d'Armenonville à Paris. Mais le temps ne semble avoir aucun effet sur la comédienne star de "Demain nous appartient".

Solène Hébert, Jennifer Lauret, Arnaud Henriet, Ingrid Chauvin de Demain nous appartient © Christophe Aubert via Bestimage Il faut dire qu'elle prend soin d'elle au quotidien comme elle nous l'avoue, en interview pour Purepeople.

Jennifer Lauret sur le tapis bleu du photocall de la soirée du 62ème Festival de Télévision de Monte-Carlo, à Monaco, le 17 juin 2023. © Denis Guignebourg/BestImage "Je fais du sport quand j’ai l’énergie d’en faire mais je n’ai aucun mérite, c’est grâce à Patrick (Sorrentino, son mari) qui est un ancien coach sportif. Il me traîne par la peau des fesses au sport et je n’ai pas mon mot à dire mais j’ai quand même beaucoup de chance".

Jennifer Lauret et son mari Patrick. Photo Instagram En parallèle, Jennifer Lauret a d'autres astuces :

Jennifer Lauret à l'after party de l'ouverture du 62ème Festival de Télévision de Monte-Carlo, à Monaco, le 16 juin 2023. © Denis Guignebourg/BestImage

Le 1er janvier dernier, Jennifer Lauret a célébré ses 46 ans. Et à son âge, la comédienne affiche toujours un physique impeccable. Il faut dire qu'elle fait tout pour maintenir une bonne hygiène de vie au quotidien. C'est ce qu'elle nous partage en interview pour Purepeople.

"Je fais du sport quand j’ai l’énergie d’en faire mais je n’ai aucun mérite, c’est grâce à Patrick (Sorrentino, son mari, ndlr) qui est un ancien coach sportif. Il me traîne par la peau des fesses au sport et je n’ai pas mon mot à dire mais j’ai quand même beaucoup de chance, je me laisse porter et ça c’est vraiment bien", a-t-elle fait savoir pour commencer, expliquant ainsi sa silhouette longiligne. En parallèle, Jennifer Lauret a d'autres astuces : "Et puis après, j’essaye d’avoir une bonne alimentation, même si je mange quelques cochonneries et que j’aime bien boire un verre de temps en temps. J’essaye d’avoir un bon sommeil, c’est ça le secret, j’ai arrêté de fumer il y a déjà quatre ans… Je prends soin de moi pour rester le plus en forme possible."

Jennifer Lauret aime séduire son mari Patrick

Des efforts qu'elle fait pour elle mais aussi pour son époux Patrick. En effet, pas question pour la star de Demain nous appartient de se laisser aller devant sa moitié depuis 20 ans déjà. Voilà le secret pour un amour durable selon elle. "Je crois que c’est de vraiment faire attention l’un à l’autre, ne pas faire semblant. Et puis après, c’est les détails du quotidien, les petites choses qui peuvent être insignifiantes : se parfumer le soir avant d’aller au lit, mettre la petite chemise avec le pantalon qu’il aime bien. Que lui, se passe un petit coup de rasoir le soir pour faire en sorte d’être tout doux, mettre un petit mot sur l’oreiller si on est séparés. C’est tout un tas de petites choses comme ça."

Contenu exclusif ne pouvant être repris sans la mention Purepeople.

Par Emma Vanpoulle | Rédactrice
Particulièrement nulle en mathématiques à l'école, mon parcours professionnel m'a naturellement conduit vers la voie de l'écriture. Un BAC L en poche, j'ai décidé de mettre mes compétences au service du journalisme et je me suis rapidement dirigée vers le people. Et plus particulièrement vers les personnalités télé. Avec moi, découvrez tous les secrets du petit écran !
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