EXCLU Jennifer Lauret, star de Demain nous appartient : ses astuces forme et bien-être facilement applicables

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Publié le 8 janvier 2026 à 19:12

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EXCLU Jennifer Lauret (Demain nous appartient) nous partage ses secrets pour garder la forme, il sont à la portée de tous !

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Il y a quelques jours, Jennifer Lauret a fêté ses 46 ans. Jennifer Lauret - Personnalités au gala "Par Coeur" pour les 10 ans de l'association "Cekedubonheur" au pavillon d'Armenonville à Paris.

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Mais le temps ne semble avoir aucun effet sur la comédienne star de "Demain nous appartient". Solène Hébert, Jennifer Lauret, Arnaud Henriet, Ingrid Chauvin de Demain nous appartient © Christophe Aubert via Bestimage

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Il faut dire qu'elle prend soin d'elle au quotidien comme elle nous l'avoue, en interview pour Purepeople. Jennifer Lauret sur le tapis bleu du photocall de la soirée du 62ème Festival de Télévision de Monte-Carlo, à Monaco, le 17 juin 2023. © Denis Guignebourg/BestImage

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"Je fais du sport quand j’ai l’énergie d’en faire mais je n’ai aucun mérite, c’est grâce à Patrick (Sorrentino, son mari) qui est un ancien coach sportif. Il me traîne par la peau des fesses au sport et je n’ai pas mon mot à dire mais j’ai quand même beaucoup de chance". Jennifer Lauret et son mari Patrick. Photo Instagram

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En parallèle, Jennifer Lauret a d'autres astuces : Jennifer Lauret à l'after party de l'ouverture du 62ème Festival de Télévision de Monte-Carlo, à Monaco, le 16 juin 2023. © Denis Guignebourg/BestImage

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"Et puis après, j’essaye d’avoir une bonne alimentation, même si je mange quelques cochonneries et que j’aime bien boire un verre de temps en temps. J’essaye d’avoir un bon sommeil, c’est ça le secret, j’ai arrêté de fumer il y a déjà quatre ans… Je prends soin de moi pour rester le plus en forme possible." Exclusif - Jennifer Lauret - lors de la rencontre des lecteurs de Nice-Matin avec les acteurs de la série "Demain nous appartient" en marge de la 5ème saison du festival International des Séries "Canneseries" à Cannes, France, le 3 avril 2022. © Dylan Meiffret/Nice Matin/Bestimage

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Jennifer Lauret de "Demain nous appartient" au photocall lors de la 5ème saison du festival International des Séries "Canneseries" à Cannes, France, le 2 avril 2022. © Denis Guignebourg/Bestimage

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Jennifer Lauret lors de la soirée des séries TV au Monte Carlo Bay lors 59ème Festival de la télévision de Monte-Carlo à Monaco le 15 Juin 2019. © Denis Guignebourg / Bestimage

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Jennifer Lauret - Soirée "TV series party" au Monte-Carlo Bay Hotel dans le cadre du 58ème festival de Télévision de Monte-Carlo à Monaco le 16 juin 2018. © Claudia Albuquerque / Bestimage

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Jennifer Lauret et son mari Patrick au Brésil, Instagram, février 2020.

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Jennifer Lauret et son mari Patrick. Photo Instagram

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Jennifer Lauret de "Demain nous appartient" lors du festival Séries Mania à Lille © Chrisotphe Aubert via Bestimage

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Jennifer Lauret de Demain nous appartient © Christophe Aubert via Bestimage

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